1、答指导意见：罗圈腿又名X型腿、O型腿，主要是由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的，除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。

2、1．压腿运动，2．通常采用直压腿和侧压腿3．踢腿运动，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿内踢法6．夹腿运动，7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。

3、然后重复平时走路，注意姿势，八字走8．夜晚睡前，按摩双腿肌肉。

4、答病情分析：多吃一些含钙高的食物,例如加钙牛奶,紫菜,黑木耳,虾皮等.然后要适当地做一下拉伸运动,可以去打打篮球,也可以每天在家向上跳起摸高几分钟,还可以跳跳绳,蛙跳等.。

5、1.对外八字脚患者，行走时，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程。

三周岁宝宝x型腿怎么办

1、40:02我要投诉病情分析：。

2、宝宝出现这种情况暂时不必进行治疗的，可以继续观察，适当的给宝宝补充钙质，注意适当晒晒太阳，促进钙剂吸收。

3、一般在宝宝3周岁之后，还是出现这种情况的话，就需要及时带宝宝到医院进行检查，根据情况使用矫形带进行矫正治疗，这种情况与经常穿脱鞋子关系不大。

4、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

5、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

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3岁宝宝x型腿怎么矫正

1、怎么矫正宝宝的O型腿、X型腿。

2、怎么在家给宝宝做康复训练。

3、每个家庭都希望宝宝健康成长，不仅长得高、也希望孩子有个矫健的身姿，尤其走路。

4、接下来看看关于宝宝走路时期需要注意什么。

5、当宝宝一天天长大，开始学会走路后，有的妈妈发现宝宝走路时会往外撇，而还有的宝宝走路时往里撇，就是我们俗称的“X型腿”、“O型腿”。

6、“O”型腿和“X”型腿其实就是膝内翻和膝外翻的临床表现。

7、宝宝这样的走路姿势是不是不正常。

8、是不是所有的膝内翻和膝外翻都需要治疗。

9、如何帮助孩子恢复正常的走路姿势呢。

10、究竟什么是膝内翻和膝外翻。

11、膝内翻及膝外翻常见于小儿下肢畸形，表现为：膝部向外、向内的成角畸形。

12、表现为下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢，即所谓的O型腿。

x型腿怎么矫正3岁

1、27:17我要投诉病情分析：。

2、根据你的描述，孩子出现了X形腿，只能是慢慢通过矫正来处理。

3、矫正的时间一般是比较漫长的，建议需要耐心，注意给孩子补充钙剂，目前孩子的骨骼发育还没有定型，所以要继续努力。

4、28:44我要投诉病情分析：。

5、根据描述三岁的孩子腿呈x字型。

6、主要源于遗传及缺钙有关。

7、至少需要半年到一年的时间。

8、42:58我要投诉孩子出现腿型异常主要是因为婴幼儿时期缺钙引起的，因为钙质沉积异常导致骨质偏软，用矫形器需要坚持，还有就是恢复过程中需要注意补钙。

9、以上是对“三周岁男孩x型腿，也用矫正器了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

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三岁宝宝x型腿正常吗

1、18:04我要投诉病情分析：。

2、赶紧给孩子补钙，这是缺钙造成的，和遗传没关系。

3、可以去专门的康复中心治疗这种畸形，有专门的矫正器。

4、孩子还小平时吃钙片喝牛奶一类的，市面上卖的矫正器应该也可以，不过最好还是咨询下专业的康复治疗师。

5、30:39我要投诉病情分析：。

6、“X型腿”的学名是膝外翻，大部分的膝外翻是由于佝偻病所致。

7、由于宝宝生长发育太快，对钙的需求量大，虽有补充，但仍不够。

8、或者是宝宝补充的钙吸收效果不佳。

9、建议每天喝配方奶400毫升以上不必额外补钙等。

10、多户外活动，每天喝100毫升奶补100毫克钙。

11、葡萄碳酸钙、钙尔奇D等。

12、平常多吃一些富含钙的食物，如虾皮，牛奶等，要给宝宝补充维生素D促进钙吸收，多晒太阳。

13、X形腿是佝偻病骨骼畸形，可以试用以下方法：1、X形腿的矫治练习，每天1～2遍：第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。

3岁宝宝x腿需不需矫正

1、注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。

2、第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。

3、可去矫形外科做特制的鞋子矫正。

4、病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形，简单有效。

5、病情重的可以采用外固定器疗法，治疗周期大约需要6～8周。

6、如果以上效果不明显可以用手术矫正，病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形，简单有效。

7、病情重的可以采用外固定器疗法，治疗周期大约需要6～8周。

8、以上是对“三岁宝宝X型腿怎么办。

9、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

10、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

11、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

3岁x型腿可以矫正过来吗

1、宝宝出现O型腿、X型腿需要矫正拉直吗。

2、每天等待着，期盼着，宝宝终于站起来会独立行走，然而看到宝宝有O型腿，担心是不是因为缺钙，是不是因为穿尿不湿，是不是因为走太多等，当宝宝出现O型腿、X型腿需要做什么。

3、虽然我们都期望宝宝拥有又长又直的美腿，但事实上，绝大多数孩子在婴幼儿时期都会经历在O型腿、X型腿和直腿之间的来回切换。

4、由于子宫内空间狭小，胎儿蜷缩在内，腿骨会发生轻微的弯曲，因此婴儿出生时便是O型腿，即当脚踝并拢时，膝盖之间有较大的间距。

5、当婴儿躺着或趴着的时候，腿形一般不会引人注意。

6、但当婴儿逐渐学会站立，甚至开始走路时，父母才会突然发现——咦，我家娃的膝盖怎么并不拢啊，咱家娃走起路来怎么腿分得那么开啊。

3岁x型腿怎么矫正最有效

1、O型腿一直都在那里，只是直立的姿势让它更明显。

2、刚学会走路的孩子为了保持平衡和支撑身体重量，会稍微弯曲膝盖，这使得O型腿看起来似乎更严重。

3、不同的孩子O型腿的程度有所区别，但对于绝大多数孩子来说，O型腿是再正常不过的，还有可能附带着出现内八字的现象（同样很正常）。

4、这些不会造成疼痛，不会影响孩子的正常运动发育，更重要的是，这不会是永久现象。

5、对于绝大多数O型腿的孩子来说，2岁之前除了观察，无需采取特殊应对措施。

6、随着孩子开始走路，腿部力量得到锻炼，从18个月左右开始，腿型会开始慢慢变直。

7、然而不要高兴得太早，O型腿消失了，孩子也许会在3岁左右出现新的腿型问题——X型腿，即膝盖并拢时，脚踝之间有较大的间距。

8、也就是下图从A到B的过程。

三岁男宝x型腿怎么办

1、虽然X型腿看着很不舒服，但对孩子自己而言，并不会觉得难受。

2、和O型腿一样，在绝大多数情况下父母要做的依然是放松、观察、等待。

3、继续等待至8岁左右，绝大多数孩子将最终发育成正常腿型，即脚踝和膝盖能够同时并拢。

4、而此时的腿型基本将陪伴孩子一生。

5、至于是不是够长够直，主要看遗传。

6、其实人的一生腿型一直在变化，从O型腿到X型腿，再到正常，直到老年之后又回到O型腿的状态，如下图：。

7、一张图看懂正常孩子的腿型变化。

8、虽说大多数情况下婴幼儿的腿型都不用担心，但有两种情况值得注意：。

9、由于婴儿时期缺乏维生素D、钙或磷，影响骨骼的正常发育。

10、佝偻病是一种全身性的慢性骨骼病变，除了腿型问题，还会伴有其他症状。

11、由于上胫骨生长板发育失常，导致腿型弯曲。

3岁宝宝x型腿

1、X型腿俗话说的就是膝外翻,70％以上的膝外翻是由于佝偻病所致。

2、说明宝宝缺钙了,而且时间已经比较长了,要抓紧给宝宝补钙,因为宝宝的腿一但成为X型,可能就再也无法挽回了,只能等他长大后慢慢恢复,但也恢复不到原状了重的要手术矫正，轻的可以采用外固定器疗法。

3、抓紧补钙,去医院详细检查,看到什么程度了,需要不需要物理纠正.如需物理矫正，各类矫正鞋物理矫正带网上均有销售，治疗周期大约需要6～8周。

4、关于如何矫正X型腿。

5、下面给你三个非手术疗法，试试吧。

6、对外八字脚患者，穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。

7、每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程。

8、随时随地选择有直线地面，两脚走“猫步”正直踩线行进练习。

9、X形腿的矫治练习，每天1～2遍：第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。

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