1、我为什么今天想写这个话题呢，最近很多腿型的评估，在交流过程中，我发现很多人都用过绑腿带，显而易见是没有用的，要不然也不会来线下找到我们。

2、使用绑腿带确实是一个很常见的现象，大家都想拥有一个又直又长又细的腿，不管穿什么都显得有气质。

3、绑腿为什么没有用，这还得先和大家说说X型腿和O型腿到底是什么，如何形成的。

4、正常的腿型是四分五合的状态。

5、五合也就是说有五个接触点，分别是大腿、膝盖、小腿、内踝，脚趾尖可以合在一起。

6、四分就是有四个地方是有距离的，也就是上面说的五个接触点中间是分开的状态。

7、在医学上称为膝内翻。

8、正常自然站立时，双脚内踝能并拢，但是两个膝盖不能靠拢的腿型。

9、膝外翻，双腿并拢的时候，双腿不能并拢。

10、股骨内旋内收，胫骨外展外旋。

xo型腿用绑腿带有用吗

1、既然我们知道了变形原因，现在来说一下绑腿带，绑腿带是依靠蛮力将腿绑起来，绑到一起。

2、不但不能改善腿型，甚至会加重腿型。

3、暴力的改变腿的相关位置，也会造成下肢的不必要损伤。

4、既然我们知道了造成腿型改变的原因，我们就可以从根源入手，改变X型腿和O型腿，让自己拥有人人羡慕的腿型。

5、我们可以使用泡沫轴对大腿内侧进行松解，俯身，将泡沫轴放在我们的大腿内侧，缓慢的进行滚动。

6、臀中肌训练（蚌式开合）。

7、屈膝屈髋，呼气打开膝盖，吸气将膝盖合上，像贝壳一张一合。

8、主要针对臀大肌紧张训练，躺在床上，双脚打开与髋同宽，屈膝屈髋，吐气将臀部抬起到身体呈一条直线，呼气缓慢落下，每次20个，每天三组。

9、用脚趾将毛巾抓起，锻炼足底肌肉。

10、侧躺在垫子上，将上面的腿屈起来，下面腿伸直，吐气缓慢抬下方的腿，抬到最高，吸气将腿慢慢还原。

绑腿可以矫正xo型腿吗

1、55:05我要投诉病情分析：。

2、建议先不要购买网上销售的矫正带。

3、建议先让骨科医生检查一下看是属于哪种类型的X型腿，根据检查的结果选择合适的矫正方法。

4、51:03我要投诉病情分析：。

5、根据你所描述的情况，造成X型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。

6、X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

7、建议可以选择医用的矫正带，会有所效果的。

8、52:43我要投诉病情分析：。

9、x型腿跟孩子时代钙质缺乏有一定的关系，导致了骨质发育异常，很多人会出现这方面的问题，但是目前你骨质已经算是比较坚硬的，机械性的矫正可能效果不会太好。

10、如果不是特别严重，可以考虑不处理，如果比较严重，可能要去整形科做个手术治疗才可以。

成人绑腿带真的可以矫正腿型吗

1、55:17病情分析：。

2、您好，建议先不要购买网上销售的矫正带。

3、建议先让骨科医生检查一下看是属于哪种类型的X型腿，根据检查的结果选择合适的矫正方法。

4、23:07我要投诉病情分析：。

5、根据所述初步诊断是膝关节内翻畸形可能，一般是先天发育所致，或后天缺钙等原因引起。

6、目前对于早期发现的青春期之前的可以给与矫形待矫形，但青春期过后因为骨骺逐渐的趋于闭合一般效果不佳，如果要改善可能需要手术治疗。

7、以上是对“X型腿矫正带有用吗。

8、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

9、29:31我要投诉病情分析：。

10、成人之后效果不好，未成年人效果好，到医院骨科让医生看看，不要在网上购买，不一定可靠。

11、建议先让骨科医生检查一下看是属于哪种类型的，不同程度的X型腿其治疗方法是不同的,如做矫正操。

x型腿矫正带有用吗

1、49:29我要投诉病情分析：。

2、这种情况考虑是姿势不良或者是发育原因导致的，建议到医院检查是先天的还是后天导致的，再进行治疗，先天的进行矫正可缓解，后天姿势不良可通过姿势矫正。

3、稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。

4、下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。

5、尽可能的下腰深蹲效果会更好。

6、54:57我要投诉病情分析：。

7、x型腿医学上称为膝外翻，两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。

8、（1）坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。

9、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。

x型腿可以用绑腿矫正吗

1、非寻X型O型腿矫正绑腿带靠谱吗。

2、买来有几天了吧好像，几乎天天都在用。

3、性价比超高的产品，这三个不同长度都不相同，可以分别系在大腿膝盖和小腿魔术贴很稳不会撑开，魔术贴贴，好后还有伸缩的东西真的很好用强烈推荐腿型不太满意了，还有伸缩的东西真的很好用强烈推荐。

4、非寻X型O型腿矫正绑腿带靠谱吗。

5、陕西榆林市的消费者：，戴上也不感觉勒，能自己调节松紧。

6、一看就很结实耐用，布料材质很好，很透气。

7、而且这个面料没有异味，用的是优质的材料，非常结实耐用，腿被绑的很直，效果明显，绑上很稳固，我会坚持下去的等待我的腿慢慢的变直。

8、安徽宣城市的消费者：东西面料还行，就是不知道后期效果能不能纠正好点。

9、物流写的承诺20号到最后23号到，说给五元物流延误补贴，钱也不多，但也算一种态度。

绑腿带真的可以矫正腿型吗

1、我买的就是淘宝上最常见的那种矫正带，发个图给大家看下，。

2、想绑过的姐妹们来说下看看，。

3、我坚持了两年，每天晚上双腿90度靠墙半小时，没有绑，现在不o了~楼主你要做的就是坚持，至于绑腿有木有用就不知道了⊙▽⊙。

4、-----------------------------。

5、脚尖怎么放呢，绷紧还是成60度。

6、-----------------------------。

7、今天发了图才发现我绑错了好像，人家图上是不绑膝盖，我晚上绑的是膝盖，怪不得那么疼。

8、—————————————————。

9、我看过一个类似于我是大医生的节目，说睡觉的时候，拿一个抱枕之类的垫在脚下，躺着睡。

10、或者侧着睡的时候，两脚夹住抱枕，双手再抱一个抱枕，说是可以缓解一天活动下来肌肉骨头之类的疲劳。

x型腿绑腿怎么绑

1、33:55我要投诉病情分析：。

2、这个是有一定的作用，但是需要较长的时间。

3、成年人已经形成了较为固定的骨骼肌肉结构，改变的程度会很小。

4、建议还是通过运动的方式来健身矫正形体，配合相应部位的按摩。

5、21:36我要投诉病情分析：。

6、您告知的方法成人使用塑性矫正腿型的绑腿带效果不是很好。

7、成人的骨头已经发育较好了，是不能通过矫正器、绑腿带等矫正的，需要做检查后通过手术矫正。

8、以上是对“成年人矫正腿型绑腿带好使吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

9、31:34我要投诉病情分析：。

10、不知道你现在是O型腿还是X型腿，一般成年人除了手术矫形，没有有效的办法。

11、矫形带肯定无效，切莫相信偏方广告。

12、手术需要截骨内固定或外固定，具体的操作方法，要根据术前X线而定。

矫正腿型的绑带怎么用

1、55:19病情分析：。

2、你是一般来说，成年人腿部，在进行矫正的话，基本上没有太大的作用，因为成年人的骨关节已经发育成形了。

3、你一般来说，腿部的这种状况的也可以适当的考虑通过一些仪器进行矫正或者是适当的通过手术方法调理，一般来说也都有一定的作用的。

4、59:07病情分析：。

5、网上塑性矫正腿型的绑腿带成年人绑的话。

6、人对腿型是包括大小双侧平衡，上下平衡，要做到这些首先你的椎体保持自然曲度，现在好些人姿势不良，不两惯性力很普遍，椎体实际上是弯曲侧移的，这种情况下，不纠正椎体，绑腿也作用不大的。

7、01:41我要投诉成人也可以矫正，只不过治疗时间比孩子长。

8、可以定制矫形器，随身穿戴隐蔽治疗。

9、腿部整形和牙齿整形一样是可以矫正的，人体细胞有再生功能，成人矫正期限长。

绑带矫正腿型有效果吗

1、建议选择科学的方法和产品进行治疗，随身穿戴的腿科矫形器隐形穿戴裤子里。

2、目前一心矫正的效率很快，也方便。

3、可以去了解下专业‘腿科’。

4、以上是对“成年人矫正腿型绑腿带好使吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

5、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

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