1、14:14我要投诉病情分析：。

2、O型腿的话一般早期发现及时到医院做纠正治疗，以免拖延过久延误了最佳治疗时间。

3、定期到医院复诊，检查下治疗的效果，治疗时间是根据腿型的程度来取定的，一般严重的治疗时间会在一年以上。

4、19:50我要投诉病情分析：。

5、你描述的主要情况是o型腿儿，这种情况，跟小的时候缺钙，姿态不良有关系。

6、十七岁的时候，这种o形腿儿，如果没有器械辅助，基本上不会得到纠正，你可以去当地医院康复科，穿戴专用的矫形器械。

7、以上是对“怎样矫正O型腿。

8、内侧肌肉太小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

9、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

矫正o型腿最有效的一个方法

1、两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作，两腿不要分开。

2、接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。

3、两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。

4、两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。

5、O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

6、手术适应于有骨性畸形的患者。

7、通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

8、严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。

9、故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。

10、非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。

o型腿矫正

1、从而使胫骨外翻，达到矫正目标。

2、非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。

3、没有恒心就达不到矫正目的。

4、非手术o型腿的矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。

5、从而使胫骨外旋，达到矫正目标。

6、非手术的o型腿的矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。

7、没有恒心就达不到矫正目的。

8、手术适应于o型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。

9、o型腿矫正手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。

10、缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。

11、目前比较理想的o型腿的矫正方法是骨外固定矫形技术。

o型腿矫正训练

1、O型腿又叫罗圈腿，O型腿是很多人的噩梦，不仅影响形体美观也威胁到以后的健康。

2、丝袜，总让女人有一股勾魂的性感。

3、多数女性的双腿并不完美，甚至形成了O型腿。

4、O型腿主要是因为坐姿、站姿、走路受力模式失衡等不良体态，导致腿部肌肉分布发生了改变，同时也牵拉了相应的关节偏移或者旋转，长时间积累形成现在的o型腿。

5、如何才能拥有一双美腿呢。

6、这是求美者比较关心的问题。

7、O型腿的矫正方法很多包括：手术、仪器、夹板、绑腿、手法、锻炼、矫正鞋垫等。

8、也可以理解为手术矫正和非手术矫正两种，也是一直在争论的话题，那什么样的O型腿适合手术。

9、又有什么样的O型腿适合非手术矫正。

10、手术适应于骨头弯的O型腿，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛，影响正常生活的。

内旋型o型腿矫正

1、手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。

2、缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，风险是未知的、不可逆的。

3、非手术适用于受力失衡导致肌肉分布发生改变，同时牵拉相应关节偏移或者旋转的，也可以理解为骨头本是直的O型腿。

4、非手术矫正好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。

5、没有恒心就达不到矫正目的。

6、也许有人会问，那怎么才可以确定我的是不是骨头弯的。

7、鉴别方法很简单，最直接有效的方法到医院拍一张站立双下肢X线片，一目了然。

8、拍X线片的成本很低，但选择错误方法付出代价会很大，科学矫正，谨慎选择。

9、O型腿自我矫正，首先要改变以前的不良姿势，平时坐姿要做到不跷二郎腿、不盘腿、不跪坐。

o型腿运动矫正

1、正常腿型的解剖轴与重力轴几乎重叠，所以骨头完美支撑了身体的重力和各种压力，不正常的腿型源自也导致日常运动（站、走、坐）的变形，使得身体的重力不被支持导致相关肌肉和关节的代偿和损伤。

2、有问题的腿型不但影响静态时的美观，运动起来也会有这样那样的问题：。

3、不但使人气质下降，更重要的是健康也在受损。

4、下图为腿型的分类图，光脚直立地面挺胸收腹对镜子或拍照观察。

5、直立时双脚双膝并拢，髌骨（膝盖骨）和脚趾朝正前。

6、膝盖上下、脚踝上4个空隙。

7、直立时双脚并拢膝盖不能相碰，髌骨朝内。

8、双膝并拢而膝盖上无空隙，双脚无法并拢。

9、膝盖上基本正常，小腿间空隙过大。

10、双腿间空隙很大，髌骨朝外。

11、自体脂肪移植是矫正O型腿的常用方法，也是主流方法。

o型腿矫正治疗

1、吸脂的文章写多了，今天想和大家聊点别的。

2、可能是因为最近温度开始慢慢回升。

3、姐妹们在露腿的边缘疯狂试探，跟腿有关的问题这两天是成堆地冲我压过来。

4、普通的吸脂已经满足不了你们。

5、上周末有粉丝在后台同我交流过程中问到了腿型矫正术，跟她聊了半天，感觉我的表述能力逐渐崩坏……。

6、好看的腿千篇一律白长直。

7、很多人腿型不好看不单是因为肉多，更多的人是肌肉发达的同时还伴随骨型发育畸形。

8、就跟上边截图里的姐妹一样。

9、而一般的抽脂手术也只是针对于局部塑形有用。

10、如果只是简单脂肪，完全可以靠吸脂解决，但骨型就无法了，只能考虑做矫正手术。

11、所以我今天主要想针对O型腿来跟大家聊聊。

12、这类手术涉及到的东西不多，但太杂乱，寥寥几句没法扯清。

13、正好年前整理主页文章的时候在知乎上边没见有人系统地写过这个话题。

有效矫正o型腿

1、所以我整合专业知识和平常接触到的手术案例，想站在行内人的角度给大家细致介绍一下。

2、不过腿型矫正术针对O\X\XO三种不同类型的腿部畸形做了细致划分。

3、一次性全部写出来工程量太大，所以我打算先给你们讲讲O型腿的矫正。

4、之后再陆续把其他腿型的矫正手术补上。

5、我之前其实写过一篇类似的。

6、只不过现在回头看，有部分没有讲明白。

7、把今天这篇看作在原来基础上的衍生，也不是不可以。

8、两篇可以结合起来一起看：。

9、XO型腿可以通过自体脂肪填充矫正吗|自体脂肪还能这么用。

10、我根据大家最关心的问题，把文章主干分成了下边三个部分。

11、你们可以跳到感兴趣的部分。

12、“O型腿矫正”手术是什么。

13、国内哪些医院可以做一、“O型腿矫正”手术是什么。

14、在介绍手术原理之前，我想先讲清楚O型腿是怎么形成的：。

o型腿矫正术

1、作为腿部的主干，骨骼的发育情况决定了腿部形状的框架。

2、而其中的髋关节、膝关节，踝关节这三个的形状、位置。

3、通常被视为腿型框架是否笔直的判别标准。

4、排开少部分天生的O型腿。

5、我们平常提到的多数就是因为人们在平常运动过程中习惯于错误的肌肉发力点。

6、长此以往导致关节位置出现旋转、偏移等问题。

7、和正常腿型相比，O型腿最明显的问题是膝关节的外翻：。

8、胫骨内旋影响了肌肉和脂肪原本的走向。

9、看起来就跟下边这张图一样，红圈部分凹陷，整体形状很突兀。

10、而我想介绍的这类“O型腿矫正术”基本的原理就是：人为地移植脂肪，填补膝关节内侧的凹陷处，让腿型从视觉上看起来更完整。

11、考虑到很多人的腿型除了骨骼问题。

12、医生在填充的同时，还会针对性地搭配瘦腿针和吸脂，整体改善腿型。

健身矫正o型腿亲身经历

1、——这种腿型矫正手术说白了就跟咱们平常做自体脂肪填充太阳穴、额头，是一个道理：。

2、从塑形的角度出发，通过改变局部脂肪布局，达到修缮形态的效果。

3、所用到的脂肪是自己身上长出来的，所以移植后基本没有排斥性，一旦存活，不需要额外补填。

4、算是近几年腿部矫正的一条新思路。

5、不过这种手术毕竟是从脂肪层、肌肉层着手。

6、没法更改骨骼走向，所以只适用于轻度O型腿的矫正。

7、如果是那种已经影响到正常行走的腿部畸形。

8、说实话单从视觉上矫正意义真不大，去专门的骨科医院就医才是正事。

9、正如我开头所说，多数人造成O型腿的原因是错误的走路、运动姿势。

10、所以手术恢复期结束后，大家可以适当配合锻炼，纠正以前错误的肌肉发力点。

11、这样塑形的效果才能维持更久。

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