1、文根，上海市第六人民医院东院骨科副主任，副主任医师，医学博士，硕士研究生导师。

2、主要从事创伤骨科、修复重建外科的临床和基础研究。

3、擅长四肢复杂骨关节创伤修复。

4、复杂四肢组织缺损的保肢与功能重建。

5、骨不连，慢性骨髓炎的修复与重建。

6、四肢先天及后天畸形矫正等。

7、小沈22岁，职业军人，因过度活动，双膝内侧疼痛3年余。

8、经朋友介绍，慕名前往上海市第六人民医院就诊。

9、确诊为双侧膝内翻畸形。

10、文根副主任医师与团队讨论后，决定行胫骨高位截骨植骨内固定术，矫正下肢力线，将腿“扶正”，术后第3日就出院了。

11、经过康复锻炼，小沈目前已经完全恢复正常了，且顺利的“提干”了，小沈对文根主任的医术赞不绝口。

12、据文根主任介绍，“O型腿”俗称罗圈腿，在医学上叫做“膝内翻”，表现为当患者双脚并拢时，双膝不能靠拢。

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1、研究表明O型腿会增加退行性半月板撕裂的风险。

2、由于O型腿和正常的膝关节力学特点不同，其应力在膝关节的分布更多集中在内侧，容易加速膝关节内侧软骨的退化，最终进展为膝骨关节炎，引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。

3、大多数O型腿患者，可以通过双膝盖之间的距离大小来判断“O型腿”的严重程度。

4、轻度O型腿的双膝间的间距在3厘米以下，中度O型腿是双膝间距3～5厘米，但是如果在5厘米以上距离，那么就是严重的O型腿了。

5、O型腿常伴随着大腿的不同程度的内旋，在判断“O型腿”的严重程度时，大腿骨的旋转度也是需要考虑的内容。

6、治疗上应对因、对症治疗，例如维生素D缺乏性佝偻病患儿应及时补充维生素D及钙剂。

7、膝周肌力不平衡者可进行肌肉锻炼，可一定程度予以纠正。

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1、02:43指导意见：。

2、O形腿不可能快速矫正，除非动手术，太痛苦了，也不建议绷腿，时间和精力都受不了，要知道后天形成的0形腿是由于平时站姿不对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。

3、现在这类的手术治疗安全系数都是比较高的，一般不会出现比较严重的不良后果，在进行这类治疗时，可以选择正规二甲以上医院进行治疗。

4、以上是对“o型腿矫正手术病情分析”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

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6、根据你的描述，o型腿，如果不影响正常生活，建议，保守治疗，推拿理疗。

7、多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。

8、多喝水，多吃蔬菜和水果。

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1、O型腿是因为什么原因导致的。

2、上海O型腿可以矫正过来吗。

3、爱美人士较明显的露腿时节到了，然而自己是O型腿就让人十分自卑，不能让外人看到。

4、那O型腿是因为什么原因导致的。

5、学名膝内翻（X型腿的学名是膝外翻），表现就是双腿自然站立时，双足内踝可以相碰，但是双腿的膝盖不能靠拢。

6、O型腿的出现主要有两种原因。

7、一是由于某些遗传性疾病或者是某些软骨类疾病，例如由于缺乏维生素D所导致的佝偻病，这种情况多发于青少年，如果你没有早期做矫正，成年之后的矫正难度非常大，而且需要专业医生指导进行矫正。

8、第二个原因则是日常行为懒散、不良体态。

9、O型腿矫正的三种方式：。

10、顾名思义就是通过捆绑的方式对腿部进行加压固定，让腿朝着直的方向生长。

11、缺点是用力不当容易损伤腿部组织，并且见效慢，坚持难，一旦解绑很容易反弹，而且只适合轻度O型腿。

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1、O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。

2、因此腿部肌肉不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。

3、形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。

4、由于腿内侧肌肉少，会导致双腿间的缝隙别大。

5、外侧肌肉多，就显得胯宽，下肢臃肿、腿短，上下不协调。

6、对于非常严重的O型腿，膝关节距离超过8cm的，可以通过手术进行矫正。

7、矫正需要对胫骨、腓骨进行锲型切除，术后进行内固定或者外固定，对身体的创伤比较大。

8、保守的矫正方法，除严重的O型腿外，一般的O型腿，都可以通过一些手段矫正得到改善。

9、O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。

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1、所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

2、良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

3、刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

4、上文已经提到，走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，都属于造成O型腿的原因中。

5、我们如果想改造自己的腿型，除了走路的姿势之外，其他姿势和细节，也需要处处留心。

6、矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好导致的O型腿。

7、但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。

8、跟着Zebra教练，学几个日常在家就能做的矫正训练动作吧~。

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