1、什么是X形腿及XO形腿。

2、又叫「膝外翻」。

3、如果说O形腿是男女兼有，那么X形腿真的是多发于女性了。

4、各种萌系动漫和影视作品绝对是罪魁祸首之一。

5、相信不少女生都尝试过把双膝并拢，双脚内八字走路，以为看起来萌萌的、羞羞的，很卡哇伊。

6、还有人走路、跑步都是用这种内八字的姿势，为了凸显自己的少女情怀。

7、正是这样的跑步姿势导致了你的X形腿。

8、一些外伤、肌力不平衡、坐姿不正确等也很容易造成X形腿的问题。

9、这时就要通过纠正肌力不平衡，强化薄弱肌群，来改善你的体形问题啦。

10、XO形腿，其实也算是X形腿的一种。

11、不过XO形腿的问题，不只出在膝关节，还出在踝关节。

12、由于不正常姿势，胫骨在膝关节位置有外翻的情况，而在踝关节又出现了轻微的足外翻，两项一叠加，看起来膝关节是直的了，但是整个小腿却呈现O形状态，也就是所谓的XO形腿了。

x型腿矫正手术

1、请对照前面对O形腿的论述，以一样的方式来判断一下你是不是X形腿。

2、请先将双腿合并，自然站直，观察一下自己的脚踝和膝盖位置。

3、如果踝关节内侧和膝关节内侧能在这种站姿下靠拢、接触，则是正常的身姿，没有腿形问题。

4、如果膝盖可以靠拢，而踝关节中间不能靠拢，双膝可并，而双脚向外张，则很可能为X形腿。

5、如果你的双膝双脚都没有问题，只是小腿（胫骨）分得很开，那么你就可能是XO形腿。

6、膝外翻组比正常组具有更高的膝关节炎发病率。

7、和O形腿一样，X形腿和XO形腿也会导致人体冲击力的不平均。

8、由于股骨和胫骨位置的不平衡，很容易将压力集中于膝盖外侧，从而造成膝关节疼痛或关节炎[6]。

9、X形腿的肌力不平衡与O形腿相反，是由大腿内侧的内收、内旋肌群僵硬，而臀大肌、臀中肌等松弛无力导致的。

x型腿矫正最有效的方法

1、相信大家都听过X型腿，但是对于引起X型腿的原因都不是特别的了解，继而在平时的生活中无法预防X型腿的发生，同时也提升了X型腿的发病率。

2、X型腿的发病原因都是什么。

3、X型腿的发病原因都是什么。

4、胫骨近端骨骺感染损伤、股骨远端骨骺感染损伤。

5、骨骺的感染损伤出现骨骺的早闭，生长受到影响。

6、是小孩引起X型腿的常见原因，影响维生素D缺乏所致的佝偻病、对于缺钙软骨化的骨骼在直立负重时，造成股骨与胫骨之间的逐渐成角、多数学者认为形成膝内翻的机会要较膝外翻多。

7、因为临床上发现膝外翻患者往往无佝偻病典型的佝偻病迹象。

8、骨骺的损伤：胫骨近端与股骨远端的外侧骨骺损伤可以形成膝外翻。

9、骨干的骨折：复位不良出现向内向外成角畸形。

10、胫骨干骨折治疗不当。

x型腿如何矫正训练

1、这就是我们常说的四大康复措施，是传统康复的核心，其中没有提到康复工程和辅助技术，但现实中的康复又离不开康复工程，所以许多康复专家都认为康复工程只是医疗康复的手段之一。

2、ICF首次提出环境影响健康，并在环境因素的第1章“产品和技术”中列出了普通产品和技术，以及辅助产品和辅助技术。

3、不再提四大康复了，而提出辅助技术是现代康复的三大措施之一。

4、同学们对康复医学和治疗学这两大措施很熟悉，而对辅助技术这个措施比较生疏，但辅助技术发展很快，日新月异，在现代康复中的作用越来越大。

5、励建安老师请我来给大家讲一天课，使大家对这个陌生的康复措施能打下初步的基础，以便在今后的康复工作中尽可能与辅助技术专业人员合作，运用现代辅助技术来提高康复水平。

x型腿康复训练

1、德国奥托博克先生于1919年开设工厂，开始了假肢标准件的专业化生产。

2、美国成立了矫形器和假肢协会AOPA来负责改善假肢护理、组织美国假肢技师。

3、二次大战后，由于战争中有很多士兵断肢或麻痹，美国政府非常重视这些退伍军人的康复，于1945年在巴尔的摩建立了康复研究和开发服务所，对假肢学和截肢者康复工作起了重要推动作用。

4、我国上世纪三十年代北京协和医院初建骨科时已设立了假肢支具室，在孟继懋教授主持下，培养了我国第一批假肢矫形技师，并留下了颈部矫形器和脊柱侧弯矫形器的宝贵照片（赵辉三教授提供）。

5、中期是20世纪50年代后，由于许多孕妇服用了“反应停”来对孕妇的妊娠早期止吐，导致数千名婴儿头脑正常但缺胳膊少腿，手脚直接长在躯干上，样子像海豹，故称为“海豹肢畸形”。

x型腿怎么矫正最有效

1、这批残疾儿童长大后要生活、学习、工作和娱乐，除假肢外还需要许多特殊器具的帮助。

2、发达国家日本、加拿大等国由政府出资成立了康复工程研究所。

3、近期是20世纪80年代后，一方面科学技术迅速发展，另一方面随着人口老龄化，对辅具需求大量增加，促使辅具品种、数量、质量全面提高，形成产业，下午展开讲。

4、精神障碍者需要手工作业或感觉统合辅助产品等。

5、如老年人有视觉障碍需要老花镜，有肢体障碍需要手杖等也包括在内了。

6、不同的辅助产品用于不同的环境。

7、该分类方法的优点是目的性强、对康复医生写辅助产品建议很实用。

8、且对治疗师和康复工程人员的实操又很不够用。

9、现将最新国家标准中的主类名称和次类、支类的数量列出如下：考虑到最新国家标准等同采用的国际标准ISO9999:2011在国际上已经作废，取而代之的是ISO9999:2016。

x型腿矫正方法图解

1、由于我是该国际标准起草小组成员，所以全国只有我有，借此机会提前向大家介绍最新国际标准ISO9999:2016的缩编，已经传给大家了，供今后工作参考。

2、如肢体残疾人需要移动和生活自理辅具，视力残疾人和听力残疾人需要不同的交流辅具。

3、残疾类别相同、症状不同、则所需辅具不同。

4、如肢体残疾人中的截瘫者需要电动轮椅，脑瘫者需要坐姿保持椅等。

5、残疾类别相同，年龄不同，则所需辅具不同。

6、如同是脑瘫者，幼儿的辅具以保持或帮助重建身体正确姿势为主。

7、学龄儿童的辅具以帮助行走和学习为主。

8、成年人的辅具以发挥潜能来帮助生活自理或就业为主。

9、个异性——因人而异4、残疾类别相同、残疾程度不同、则所需辅具不同。

10、如同是成年的肢体残疾人，一级残（重度）的四肢瘫与二级残（中度）的截瘫和三级残（轻度）下肢障碍者，由于功能障碍程度不同，导致生活自理困难不同，使所需辅具也不同。

x型腿矫正的方法

1、残疾类别相同、所处环境不同、则所需辅具不同。

2、如一位下肢截肢者，生活在农村，每天要到山坡上种树与生活在城市的办公室所需假肢不同。

3、前者需要假肢的踝关节能与山坡坡度相适应的活动范围，后者只需要较小关节活动范围的假肢即可。

4、因此辅具需求与残疾人的类别、症状、年龄、残疾程度、环境、个人兴趣及生活目标密切相关。

5、使辅具的需求呈现个性化及特殊性。

6、可见个异性是辅助器具的最大特色。

7、个异性——因人而异（二）广泛性——人人需要如前指出，人类的群体中，除健全人外的三个群体——伤病人、残疾人和老年人都需要辅助器具来克服障碍。

8、人人都可能得病或受伤成伤病人，而人人都必然进入老年。

9、说明人人迟早都要用辅助器具，可见需求人群多广。

10、个异性——因人而异（二）广泛性——人人需要（三）多样性——品种繁多正因为辅助器具的个异性和广泛性，导致品种繁多。

x型腿矫正成功案例

1、特别对儿童和新残疾者（残疾在六个月以内）为优先选用。

2、例如配眼镜是人所共知的，但配辅具一般人不清楚，才导致一些辅具的弃用。

3、过去矫形器的名称很多，有叫支具、支架、夹板、矫形装置、矫形器械等，目前国内外统称为：矫形器。

4、矫形器的功能作用1、固定和保护作用：通过对病变肢体或关节的保护，促进病变的恢复直至痊愈。

5、如骨折矫形器可保护骨折部位的稳定，固定病变的脊柱和四肢关节。

6、预防和矫正畸形作用：通过矫形器改进由肌力不平衡和人体重力在行走中引起的骨与关节的变形。

7、如胸腰椎矫形器可矫正脊柱侧弯。

8、支撑和免荷作用：通过矫形器的支撑，可减轻肢体或躯干的轴向负荷，起到部份减免载荷的作用。

9、如坐骨承重矫形器可用于治疗股骨头无菌性坏死时的免荷。

x型腿矫正方法有

1、于是组织了“截瘫康复训练营”，6名脊髓损伤患者在台湾截瘫老师的指导下，开展了心理与社会参与的康复训练后，他提出：我想自己看书，自己吃饭，我想开博客，我想继续写作。

2、然后采用辅助器具和康复训练来帮助他实现活动和参与，如为提高手部抓握功能，适配悬吊滑轮装置。

3、用来回推箱提高手部肌力。

4、为实现独立吃饭，看书、上网、写作的愿望，配置了日常生活辅具和键盘敲击器。

5、三周训练营结束后，他判若两人，开了自己的博客，甚至以每天一篇文章的速度每天更新。

6、车祸使他瘫痪，辅具使他重新生活。

7、不久前还出版发行了20万字的传记《从心站起》。

8、截瘫康复除矫形器之外，还需要应用很多辅助器具，简述如下：定义：脊髓损伤是由各种原因引起的脊髓结构、功能的损害，造成损伤水平以下运动、感觉和自主神经功能障碍。

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