1、由于先天因素或后天不正确的站姿等因素的影响，很多女性形成了X形腿。

2、X形腿在医学上叫做膝外翻，俗称八字步。

3、有X形腿的人在两脚并立时，两侧的膝关节先碰在一起，而两足跟则靠不拢，大腿小腿间都有缝隙，走路时会出现两膝互碰的步态。

4、X形腿是常见的下肢畸形，其发病率非常高。

5、在某些地区，有X形腿的女性甚至高达20%。

6、X形腿不仅影响女性的形体美，还会引发跛脚、膝关节炎等病症，严重影响女性的生活。

7、女性应尽早矫正X形腿。

8、女性要矫正X形腿，主要得通过拉抻膝关节囊外侧的韧带，增强膝关节囊内侧韧带的拉力，从而将大小腿骨的关节头拉至正常的位置，使两膝关节的间距逐渐减小。

9、女性如何拉抻外韧带，并提高内韧带的拉力呢。

10、对于X形腿症状较轻的患者来说，可通过下面的两种方法来矫正：。

x型腿矫正带有用吗

1、患者坐在地上，两手抓住右脚的脚跟，把右脚慢慢地抬高（柔软度不好的人，可先用手抓在脚踝或小腿的部位），同时让下巴尽量抬高，挺胸吸气，再慢慢地吐气，并将右腿尽量拉近身体，坚持10秒钟后还原。

2、两腿各做上述动作5～10次。

3、患者正坐，两膝弯屈，使两脚掌相对，两手扶膝并轻轻下压膝盖。

4、做此运动时两脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，再坚持10秒，此动作可反复做5～10次。

5、患者正坐，两腿并拢并抬起，用布带捆住脚踝，两脚再用力向左右挣动。

6、在矫正X形腿的过程中要经常按摩腿部内侧的肌肉，增加肌肉的张力，以帮助矫正X形腿。

7、以上介绍的非手术矫正X形腿的方法需长期坚持。

8、除了采用以上介绍的矫正运动外，有X形腿的患者在日常走路时两脚要一前一后地踩在同一条直线上，即走“猫步”。

儿童x型腿矫正器图片

1、与中医学经络理论结合，使生物波能够通过最好的捷径直接作用于干扰对象，从而收获最完美的结果，有非常强的互补性。

2、Natural疗法与传统电刺激疗法存在有根本上的区别，是生物电疗法的一次划时代的飞跃。

3、具体到X型的矫正方面，X型腿矫正仪的操作步骤如下：一，找穴位。

4、点击下肢外侧穴位图，可以打开大图，在膝部可以看到“膝阳关”穴。

5、点击下肢内侧穴位图，可以打开大图，在膝部可以找到“膝关”穴（又称膝内关）。

6、下肢外侧穴位图下肢内侧穴位图二，贴胶片。

7、x型腿矫正仪配有一副胶片（分为两组四片），胶片分为两种颜色，一种颜色的胶片（两个）分别贴到左右“膝阳关”穴，则另一种颜色的胶片分别贴到左右“膝关”穴部位，非常简单。

8、按照下图的姿态用美腿带固定大腿、小腿。

x型腿矫正器正确使用方法图

1、如此可加速x型腿的矫正。

2、可点击小图看大图四，开动型腿矫正仪开关，开始进行矫正。

3、初始使用时，强度不宜过大，当逐渐适应后，可逐渐增强生物波强度，强度以收缩感明显且能够适应为最佳，不宜盲目过度加大生物波强度，否则，欲速则不达。

4、轻度x型腿，每天进行一次矫正，每次30分钟。

5、较重的x型，宜每天进行两次矫正，每次矫正时间为40分钟。

6、治疗结束后，解除美腿带，取下胶片，立即进行腿部放松，可参考本栏目的《X腿患者腿部体操》。

7、采型腿矫正仪的疗效比普通的美腿带效果强大得多。

8、使用者非常容易根据自己的具体情况来调整矫正的强度，从而达到因人而异，设定最佳矫正方案。

9、矫正过程中可诱导机体产生“内源性吗啡”，不仅感觉更为轻松，而且型腿矫正后不宜出现复发。

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1、目前2岁左右的小孩能通过一些方法来矫正,大了就不行了,所以还是要去专业的医院矫正为好.。

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