1、负责任的说O型腿可以矫正。

2、腿型真的非常影响一个人的形态和气质，很多人都会嫌弃自己腿粗，腿不直，那么有改正的方法吗。

3、腿粗可以减肥，腿不直那就需要矫正了。

4、说说我以前也是一样嫌弃自己的腿，走路外八明显，o型腿，小腿之间夹本书都夹不住…。

5、现在小腿并拢很轻松，腿变直了，腿上的肌肉线条的也变得好看了。

6、下面说说的是怎么改善的：。

7、先清楚o型腿的形成，找原因，对症下药就好了。

8、这个应该跟遗传或者骨骼发育有问题，最佳修复时期是在小时候，14岁之前骨骼还没有完全定型，进行科学的调整改善，最重要的是养成正确的腿部受力姿势。

9、比较多主要有失衡性因素，由于在平时生活中长期不良姿势或活动的时候有不正确的用力习惯，都可能会导致支配关节的肌肉力学失去平衡，而肌肉力学失衡时间增长就会引起关节移位，从而出现不同程度的膝内翻。

o型腿能矫正

1、医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院。

2、看起来很弯，走路姿势很丑，外八（男，16岁）。

3、我是长治市第二人民医院医师，王子江医生。

4、可以给你一些办法，但要很快还是需要手术。

5、图片因隐私问题无法显示。

6、调整走姿..O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。

7、所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

8、良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

9、刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

10、这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。

矫正o型腿走路需要怎样注意

1、37:44我要投诉指导意见：。

2、体内缺钙，幼儿骨骼内的含钙量成分较低，加上行走和站立时对骨骼的压力过大，则形成外八字，婴儿平时要多去户外晒太阳，补充钙的吸收。

3、44:22我要投诉病情分析：。

4、这位男士，你的o型腿还有外八字是先天的还是慢慢形成的，你平时做什么。

5、向你这个有外八字一般来说都不是o型腿，应该是有x型腿，嗯，o型腿轻度的都是可以矫正，严重的需要做手术，目前你这么小还是要采取保守治疗的方法。

6、27:09我要投诉“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

7、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

8、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

8岁o型腿可以矫正过来吗

1、现在无论男生还是女生，走路的姿势都各种各样，站着的时候腿永远并不拢、站不直，这些都多半是由于O型腿导致的。

2、O型腿俗称“罗圈腿”，指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故在医学上称为“膝内翻”。

3、O型腿并不会造成多么巨大的危害，而是严重影响美观。

4、那么生活中的哪些习惯会导致O型腿呢。

5、走路“外八”易致O型腿。

6、缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

7、走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

8、暨南大学附属第一医院康复科主任医师陈卓铭介绍，对成人而言，如果O型腿比较严重，因为骨骼已经定型，那种通过锻炼、手法、瑜伽等非手术方法来矫正的想法是不现实的，只有通过手术才能矫正。

o型腿走外八会不会好一点

1、O型腿也就是常见的膝内翻。

2、当双下肢自然伸直或者是站立的时候，两足内踝可以碰到一块，但是双下肢的膝盖不能够碰到一块，就会形成一个类似于字母"O"一样的腿型，对外观有一定的影响。

3、通常和畸形疾病有一定的关系。

4、最主要的因素包括：遗传和缺钙。

5、其他原因还有于坐姿、走姿、站姿和一起运动有直接关系。

6、在一些外力的长期刺激影响下，就会形成O型腿，那么我们应该如何治疗呢。

7、【O型腿矫正方法总的包括】手术矫正治疗（特点：矫正时间比较短，治疗费用高）。

8、非手术治疗：夹板、锻炼、正O仪器、绑腿、矫正鞋垫（特点：矫正时间比手术治疗时间稍长，需要坚持，费用也比较低,在可接受范围)。

9、患者可以根据自己的情况，结合医生的建议进行治疗。

10、【手术治疗】手术治疗一般会运用在O型腿比较严重的病人，骨性已经畸形了。

外八走路怎么矫正

1、会采用适应用“手术截骨+内固定矫形”，可以很快恢复肢体的外观。

2、如果情况还要严重的病人，还需要使用到外固定架辅助矫形，避免牵拉血管和神经，造成不必要的并发症。

3、【非手术矫正方法】通过外力的作用，使膝关节附近的韧带恢复松弛，达到稳定的程度。

4、可以达到胫骨外翻的目的，从而进行矫正。

5、非手术治疗的风险比较小，费用也不是很高，但是需要极大的耐心，主动去治疗，虽然见效时间会很慢，但是要有恒心去坚持。

6、不管是手术治疗还是非手术治疗，都需要有极大的信心。

7、特别是非手术治疗，会因为见效的不明显，会有自卑的感觉，也会灰心，家人朋友应该多多鼓励。

8、同时也要注意平时的站姿、走姿和坐姿，有一些不好的习惯是会养成O型腿的，应该改掉坏习惯。

o型腿和外八有关系吗

1、11:57我要投诉病情分析：。

2、稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。

3、下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。

4、现在人的o型腿多数属于美学上的o型腿，如果矫正的话，可以从肌肉上入手，把肌肉凹陷的部位填充了，就能达到矫正的效果了。

5、13:01病情分析：。

6、这～应该是小腿有点O型腿，建议用仪器矫正的话，。

7、用那种在腿内侧有矫正标准的护板的比较科学，可以矫正、‘、、\。

8、14:05病情分析：。

9、造成X，O型腿的原因很多，如软骨营养障碍等，。

10、但以维生素D缺乏性佝偻病为多，有的以多汗、无力为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。

11、是可以常规的补充鱼肝油来帮助钙剂的吸收，防止和治疗X，O型腿的发生。

外八腿型怎么矫正

1、29:11病情分析：。

2、罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。

3、对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。

4、微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。

5、无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。

6、44:31我要投诉市面上的矫形带有可能疗效不是特别好，不过你可以尝试应用看看，能不能起到缓解的作用。

7、最好的矫形办法还是通过手术进行矫正，但手术伤害性比较大。

8、以上是对“O型腿和外八能够矫正吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

走路外八会导致o型腿么

1、12:27病情分析：。

2、您这样子的话可注意饮食清淡的，这样子的话是由于缺乏维生素ad引起的，。

3、这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可注意去医院检查的，这样子的话可以做手术矫正的。

4、12:33我要投诉病情分析：。

5、O型腿是由于胫骨内髁发育不良造成的，X型腿是股骨外髁发育不良造成的，属于骨骼畸形。

6、我建议你可以上医院骨科检查一下，拍X光片检查。

7、如果骨骺没有闭合，可以定制一个矫形支具矫正。

8、如果骨骺已经闭合，就需要手术治疗。

9、31:05我要投诉病情分析：。

10、根据你的描述，你如果是，外八形是x型腿，不是o型腿。

11、你这种情况应该是缺钙引起的，建议你及时补充钙剂，因为你年龄已到15岁，不知还能不能校正过来。

12、以上是对“走路有些外八有点o型腿怎么办我2002的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

外八字o型腿怎么矫正

1、18:49我要投诉您好，对于您所说情况，手术也可以，还有平时练习也有用处。

2、2同样的姿势，但逐渐把书换成越来越薄的，最后要求能夹住报纸。

3、4平时站立时注意臀部要向内收，走路时注意膝盖碰膝盖。

4、22:13很多轻度O型腿，坐着，双小腿一样能并拢，但在步行或放松站立时，O腿又显现出来，成年人通过正O仪、矫正带、绑腿、手法、瑜珈等来矫正的。

5、如果你是轻度O型腿，可以通过绑腿的这种方法来改变自己的腿型。

6、程度较轻的O型，一般是2月左右会有非常明显的效果。

7、同时注意走，坐，站的正确姿势。

8、如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。

9、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

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