1、因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复张淑丽主任医师妇产科120健康网医师协会咨询范围：月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。

2、.详情>>病情分析：罗圈腿又名X型腿、O型腿，主要是由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的，除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。

3、1．压腿运动，2．通常采用直压腿和侧压腿3．踢腿运动，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿内踢法6．夹腿运动，7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。

4、然后重复平时走路，注意姿势，八字走8．夜晚睡前，按摩双腿肌肉。

5、请问一般多久能恢复。

6、这个的治疗是需要长期坚持的，。

7、注意治疗后到医院复查，。

24岁o型腿可以矫正过来吗

1、成年人O型腿是否能够得到纠正，需要依据畸形程度的轻重而定，具体如下：。

2、轻型：通过功能锻炼方法，包括抬高训练、游泳、瑜伽、骑自行车等，可以使O型腿周围的肌肉力量、韧带力量加强，保护关节稳定性且锻炼股四头肌，进而延缓O型腿发展。

3、同时适当保持骨骼健康，减轻自身体重、避免过多爬楼、爬山、下蹲等动作。

4、适当的进行物理治疗和口服钙、维生素D，可以维持骨骼健康，可以维持症状，进而避免关节炎持续发展。

5、重型：O型腿较严重畸形，尤其内翻畸形，影响关节定力传导，引起早期骨关节炎，使得关节出现疼痛。

6、可以通过高位截骨手术，纠正内翻畸形，进而恢复下肢正常运行，保护关节，避免进行关节置换。

7、成年人患有O型腿完全可以做手术矫正。

8、不能像婴幼儿时期使用特制的矫形器，使O型腿逐渐得以矫正，但成年人可以通过做适当的矫形手术治疗，使O型腿得以矫正。

40岁了o型腿还能矫正吗

1、具体方法是先要确定双下肢全长位X线中下肢膝关节内翻畸形的角度，决定在胫骨平台近端做楔形截骨的角度，并且需要将腓骨头位置打断，然后做矫形治疗，还需要做适当的牢靠的内固定。

2、当矫形手术做完之后骨质完全愈合，O型腿就可以被矫正。

3、语音时长01:16''。

4、成年以后O型腿能矫正吗。

5、成年以后O型腿能纠正，事实上，绝大多数患者的O型腿也只能在成年后才能矫正。

6、新生儿时期可以通过矫形的外固定器械来使O型腿得到部分矫正，但儿童生长到一定年龄后没有办法再使用外固定器械矫正，只有等待到成年后，骨骼完全闭合才能通过手术矫正。

7、在手术过程中可以将膝关节的内翻畸形几乎全部矫正，膝关节内翻畸形较小时可以彻底矫正，内翻畸形角度较大时也可以大部分矫正。

o型腿可以通过锻炼矫正吗

1、成年后O型腿完全可以矫正。

2、语音时长01:16''。

3、成年以后腿型能不能矫正，要看是由于功能性原因导致的腿型不正常，还是结构性导致的腿型不正常。

4、有的患者腿部的肌肉力量不平衡，包括腿部内侧、外侧的力量不平衡或者屈肌、伸肌的力量不平衡，导致在行走、站立的时候腿型不正常，可以通过锻炼腿部的肌肉，均衡的肌肉的力量，矫正腿形不正常，这是完全可以做到的。

5、语音时长01:20''。

6、可以用缠绷带矫正法，先坐在椅子上，将两腿并拢，在膝盖以下，脚跟以上均匀地捆绑橡皮带，如果所运用的捆绑带不具有弹性，在捆绑之前，需在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾避免疼痛。

7、第一次捆绑时不要过紧，捆绑后站起，记得要将身体挺正，抬头挺胸，约站立15分钟即可。

拉伸可以矫正O型腿吗

1、如果站立时会疼痛或者脚麻，就是捆绑过紧。

2、此时要拆开，重新捆绑一次。

3、也可两手扶着栏杆或椅背，做蹲下、站起的重复运动，每次约15分钟。

4、语音时长01:38''。

5、O型腿的矫正，分为保守治疗以及手术治疗。

6、保守治疗原理是一样的，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构，从而使胫骨外翻，达到矫正的目标。

7、非手术矫正方法好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗见效慢，需要长期坚持。

8、向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直，每次走八步。

9、锻炼腿部内侧肌肉的方法。

10、双足曲起，小腿与大腿呈45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

11、如果保守治疗没有很好的效果，需要进行手术治疗。

12、手术适用于骨性畸形的患者，通过手术截骨以及内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线以及外观。

成年以后o型腿能矫正吗怎么矫正

1、语音时长01:26''。

2、在日常生活中，如果病人发生O型腿的现象，在临床上可以诊断为膝内翻，其原因有的病人是由于遗传因素而造成的，是先天性的，有些病人是后天继发性的。

3、病人发生膝内翻后，在具体矫正上应该根据内翻的角度和病人年龄，而采取不同的治疗方法。

4、如果儿童发生膝内翻，由于儿童骨骼没有发育成熟，骨骺线没有闭合，多数采用保守治疗，可以用传统的中医手法进行矫正，然后长时间佩戴O型腿矫正支具继续固定。

5、如果成人发生膝内翻，而且膝内翻角度超过17度，首选手术治疗，可以在硬膜外麻醉下，进行胫骨上端的楔形截骨术，术后也需要佩戴O型腿矫正支具固定。

6、同时还要嘱咐病人口服接骨药物，以促进骨折部位早期愈合。

7、语音时长01:18''。

30岁还能改善o型腿吗

1、O型腿又叫罗圈腿，医学上称之为膝内翻，可以采用膝关节的矫形支具或者是夹板来进行矫形，这种矫形方法对于儿童时期是有一定效果的，对于成人效果不是特别明显，而且在整个矫形过程中是很痛苦的。

2、可以通过功能锻炼来缓解O型腿的症状，还有缓解O型腿的畸形，主要的功能锻炼方法：第一、身体侧躺，脖子可以垫一个枕头，然后右腿抬起，起身趴地。

3、左腿90°抬起，膝关节离地。

4、回躺身体、屈膝，右腿伸直抬起。

5、平躺身体，右脚尖向上，左膝关节极度屈曲，小腿向后拉伸。

6、对于比较严重的O型腿，可以采用手术的方法进行截骨矫形，必要的时候可以通过内固定的方法来进行固定。

7、语音时长01:48''。

8、O形腿是膝内翻畸形，往往畸形的位置在胫骨的近端，也就是胫骨的近端有内翻导致的O形腿。

十八岁o型腿可以矫正过来吗

1、矫正O形腿需要进行胫骨的截骨手术，需要拍摄胫骨膝关节的正侧位片和下肢负重的全长片，判断胫骨内翻的角度、下肢力线应该纠正的程度。

2、一般手术目标是经过胫骨截骨之后将下肢力线经过胫骨髁间嵴的外侧缘，通过预测的截骨的力线可以测量出在胫骨近端截骨的角度，一般是在胫骨的内侧进行截骨。

3、截骨面指向外侧的腓骨头上缘，截骨截断之后进行撑开，撑到预定角度之后通过专用的截骨方法进行稳定的固定。

4、术后六周之内部分负重、扶拐走路，六周之后根据骨折愈合的进展逐渐恢复到正常的负重走路，一般力线的纠正都是比较好的，O形腿可以矫正。

5、如果双腿都是O形腿，应该一侧矫正之后经过一年到一年半之后再矫正另一侧。

6、语音时长01:38''。

7、双膝关节的内翻畸形，也叫O形腿。

30岁还能矫正o型腿

1、对于O型腿的矫正，先要拍全长的股骨和胫骨的X片，确定这种畸形是由于胫骨造成的，还是由于股骨造成的。

2、确定了胫骨和股骨以后，才可以采取下面的治疗方案。

3、传统O型腿的矫形手术是闭合的V形截骨术，石膏固定两个月。

4、现在都采用新的治疗方法，就是在胫骨或股骨一侧进行截骨，也是一种微创的方法叫HTO，截骨后一侧的皮质是不断的，可以达到更完美，更精确。

5、语音时长01:15''。

6、病人出现O型腿可以诊断为患有膝内翻，有遗传性因素，也可能是后天的继发因素造成的。

7、如果病人年龄较小，骨骼没有发育成熟，可以采用保守的方法进行矫正。

8、可以在下肢进行过伸牵引，应用电刺激，采用传统中医的矫正手法进行矫正，然后配戴矫正支具进行固定。

9、如果成人出现O型腿，在矫正时多数需要进行手术治疗。

O型腿可以矫正吗?

1、此时可以在硬膜外麻醉下进行胫骨近端的楔形截骨，矫正O型腿，然后在术中给予内固定。

2、在术后要进行早期的膝关节功能锻炼，以防止出现膝关节僵直。

3、语音时长01:07''。

4、一旦患儿到了13、14岁、15岁，骨骺已经闭合，或者已经接近闭合，这个方法不是很适用。

5、这个在骨骼发育成熟以后，后期如果出现有这种明显的O型腿，要矫正唯一有效的办法，还是截骨术。

6、对于成人以后的截骨术，很多患者听到截骨，觉得我要把骨头打断了重新接上很可怕，但是实际上随着技术的进步，各种内固定和外固定的技术的提高，现在可以把截骨术，对于患者的损伤做到最小。

7、那还有一种方法，这种内固定的方法，我们可能稍微切开一个口放置钢板和截骨。

8、第二个这种外架相对来讲，它的截骨的损伤比较小的，通常我们可以做一个筋皮的截骨，对于小腿骨的截骨的切口，通常能控制到1cm-1.5cm。

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