1、我买的就是淘宝上最常见的那种矫正带，发个图给大家看下，。

2、想绑过的姐妹们来说下看看，。

3、我坚持了两年，每天晚上双腿90度靠墙半小时，没有绑，现在不o了~楼主你要做的就是坚持，至于绑腿有木有用就不知道了⊙▽⊙。

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5、脚尖怎么放呢，绷紧还是成60度。

6、-----------------------------。

7、今天发了图才发现我绑错了好像，人家图上是不绑膝盖，我晚上绑的是膝盖，怪不得那么疼。

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9、我看过一个类似于我是大医生的节目，说睡觉的时候，拿一个抱枕之类的垫在脚下，躺着睡。

10、或者侧着睡的时候，两脚夹住抱枕，双手再抱一个抱枕，说是可以缓解一天活动下来肌肉骨头之类的疲劳。

用绑带矫正O型腿有用吗

1、41:05我要投诉病情分析：。

2、一般也称为0型腿，医学上称为膝内翻。

3、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

4、用绳子将膝部绑紧松紧度要适当，两脚并拢，两手扶膝关节处，上体前屈，连续做屈膝下蹲25一30次。

5、16:02我要投诉O型腿在指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。

6、O型腿矫正操1.八步矫正法。

7、向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。

8、锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。

9、20次一组，每天做2～4组。

10、51:31我要投诉病情分析：。

11、你的情况考虑是可能矫正，。

12、如果不严重可以用矫姿带矫正处理，如果严重可以手术。

o型腿矫正鞋垫,矫正带有用吗

1、以上是对“O型腿用过绷带绑腿矫正的说下，要如何绑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2、25:01我要投诉病情分析：。

3、根据你所描述的情况，O形腿的校正需要依据个体的年龄因素以及具体的程度再做治疗方式的选择的，如果程度较重的话多需要手术治疗的。

4、“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

5、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

6、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

7、43:30我要投诉病情分析：。

8、根据你的描述，你是一位O型腿的患者，专业术语叫膝内翻畸形。

9、在你这个年龄用保守的矫正方法是无效的，只有通过手术的方法进行矫正。

矫正o型腿绑带真的有效果吗

1、43:35我要投诉病情分析：。

2、根据描述的情况来看，是出现O型腿的情况，这是由于在婴幼儿时期出现维生素d缺乏所造成的佝偻病的后遗症。

3、在出现O型腿之后可以根据情况进行保守治疗或手术矫正治疗，不过在这个年龄阶段，进行保守治疗是不能起到有效的调理效果的，需要进行手术矫正治疗。

4、25:38我要投诉病情分析：。

5、根据你说的情况这个可鞥是属于先天的，一般不是勒就能改的，。

6、建议这个其实也不影响美观的，现在可以用裤子的形状改的，有的是可以手术治疗的。

7、以上是对“O型腿用过绷带绑腿矫正的说下，要如何绑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

8、22:48病情分析：。

9、你目前的这种畸形需要通过矫正器或者在专业医生的指导下来进行矫正。

o型腿可以绑腿矫正吗

1、也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。

2、如果你是轻度O型腿，可以通过绑腿的这种土方法来改变自己的腿型。

3、而绑腿则不同，绑腿可以通过绑脚踝，小腿，大腿，特别是对轻中度，会收到非常明显，而且对身体没有什么不适的一种土方法，国旗班，阅兵战士很多都用了绑腿这个土方法，知道水滴石穿吗。

4、型腿成因很复杂，有后天和先天的原因，绝大部分与小时候缺钙，不良的姿势，踢足球绝对算O型腿的高危因素，有文章报道，足球运动员的关于锻炼目前稍微有作用的就是多种压腿动作，除此之外，基本上作用不大。

5、可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。

6、程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。

7、胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。

o型腿绑脚带真的有用吗

1、手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一个星期是最难过的了。

2、术后2年内不能剧烈运动，并且以后能否剧烈运动，还要看你的恢复和手术效果，有无并发症等。

3、想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1同时注意走，坐，站的正确姿势。

4、想短期见效的晚上睡觉也可以99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿夏季节，站军姿训练中，汗水顺着手套不断滴落。

5、便能看到地下一滩水。

6、这些别人难以想像的场面，在当时都是很普通的。

7、对于训练中的点点滴滴，吴晓峰至今记忆犹新，可在谈笑间，却不经意“暴露”了一个“缺陷”：有颗门牙缺了一半。

8、吴晓峰当年在一次站军姿训练中，由于过于劳累，眼前一黑，昏倒了，重重摔倒在地，大门牙被磕掉一半。

o型腿矫正带可以绑着睡觉吗

1、孩子的情况年龄已经有点大了。

2、为什么早期不积极的治疗呢。

3、所谓[o]形腿，即并双足自然直立，两膝之间不以并拢，甚至有很大间隙，这不但有碍健美，严重者也影响动作的完成。

4、要预防发生[o]形腿，首先需要在练马步桩类易使膝关节外扭的运动或使双腿负重较大的运动后，做好放松整理运动。

5、做法可如下：一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。

6、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。

7、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。

8、除了运动后的放松整理，平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。

o型腿矫正带的危害

1、如果已经发生了[o]形腿，矫正的方法除上述几种外，晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴，伸直腿睡眠。

2、这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。

3、那我给你几个力学方面的方法：力学治疗法，只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

4、并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。

5、可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

6、两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。

7、可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

o 型腿绑腿有效吗

1、两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。

2、向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。

3、可以使腰围紧缩，体态娇美。

4、你好“O”型腿的矫正方法具体如下：。

5、直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲。

6、做20～3O次。

7、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20。

8、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停。

9、每次停耗10秒钟，做5～10次。

10、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋。

11、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

12、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。

13、如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

14、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。

用绳子绑腿可以矫正o型腿吗

1、即人们常说的罗圈腿、箩筐腿，在医学上也可称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为“膝内翻”。

2、除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿势等）造成的。

3、O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

4、在日常生活要注意这些，避免形成O型腿，即便是通过各种方法矫正好了的患者，也要注意各种不良习惯，避免O型腿复发。

5、答病情分析：0型腿，医学上称为”膝内翻”。

6、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

7、O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

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