1、看过那么多腿型问题，几乎都是综合成因。

2、试图用一套方法解决综合问题的都是耍流氓。

3、传统意义上的O型腿，是下肢骨骼弯曲，但成年人骨骼已经定型，因此不会自行改变。

4、判断腿型成因是关键一步，不可轻视。

5、成因可能是骨骼结构、关节排列、肌肉形态、脂肪堆积，也可能是遗传、缺钙，也可能是其中1项或几项的结合，最终造成每个人腿上千奇百怪的形态问题。

6、楼主膝盖有内翻的现象，因此有可能是关节排列的问题，但单凭几张照片不足以判断背后真实的成因，建议去正规医院做检查再确定。

7、针对你的小腿内侧有凹陷明显，加之小腿外侧肌肉有稍微发达的现象，如果运动矫正无效，以下方案供给你参考：。

8、脂肪移植填充小腿：就是站在审美的角度，用脂肪做加减法，在腿部增增减减，让线条恢复流畅，达到一种视觉美感。

o型腿脚垫有用吗

1、38:00我要投诉病情分析：。

2、O型腿矫正带矫正的作用不大。

3、毕竟你的骨骼早已经定型。

4、而且还有可能会越绑越O的。

5、事实上我也有碰到这样的人用矫正带腿越绑越O。

6、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

7、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

8、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

9、涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官答非所问无意义回复简单敷衍违背伦理道德复制粘贴内容开处方常识性错误其他投诉理由。

儿童o型腿矫正鞋垫到底有没有用?

1、50:45我要投诉病情分析：。

2、根据你的描述以及年龄考虑，如果及时纠正的话，会有一定效果的。

3、你这种情况在医院医生的指导之下，可以进行治疗。

4、一定要坚持，并且有信心的配合。

5、因为这是一个比较长期的过程。

6、57:37我要投诉病情分析：。

7、小时后缺钙，发育不良，可以出现O型腿和X邢腿，也有外伤引起的，很少见。

8、这种腿型确实影响美观，走路也不方便，给您造成精神压力，现在医学科技发展。

9、应该可以手术治疗的，大型三甲医院的整形外科，应该都可以治疗。

10、建议去医院咨询一下，比如北京整形外科医院。

11、以上是对“我的o型腿能通过绑腿矫正吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

12、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

o型腿矫正垫有用吗

1、17:48我要投诉病情分析：。

2、根据你的描述分析，o型腿有可能是先天性因素引起的，也有可能是缺钙引起的。

3、我给你的建议是你现在17岁，在腿部绑绷带，效果已经不是很明显。

4、可以穿稍微宽松点儿的裤子遮盖一下。

5、22:35我要投诉O”型腿的矫正方法具体如下（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。

6、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

7、先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动。

8、再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

9、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。

10、如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。

o型腿用鞋垫矫正有效果吗

1、以上是对“O型腿可以通过绑腿矫正吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2、17:35我要投诉病情分析：。

3、根据您的情况描述来看，这个可能性改变的话，并不是特别大。

4、因为目前接近成年，已经发育定型，虽有改变，但是根据具体的程度，平时应该注意自身健康即可。

5、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

6、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

7、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

8、涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官答非所问无意义回复简单敷衍违背伦理道德复制粘贴内容开处方常识性错误其他投诉理由。

o型腿矫正的四种方法?

1、每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。

2、你也觉得自己的腿太粗吗。

3、其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。

4、腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。

5、继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。

6、腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢。

7、大腿也不是那么垮，就是„„太粗了，穿裙子不好看。

8、有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔。

9、腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。

o型腿矫正鞋垫会不会对腿有害

1、有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。

2、仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。

3、针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。

4、肥腿族练功要诀要适度运动。

5、会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。

6、适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。

7、要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。

8、肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。

9、这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰。

10、以冷热交替浴促进血液循环。

11、壮腿族练功要诀运动要适度。

矫正o型腿最有效的方法是什么

1、如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

2、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。

3、做15～20稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。

4、下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正型腿很有效。

5、尽可能的下腰深蹲效果会更好。

6、双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。

7、呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10简易运动矫正“O”型腿作者：胡铭1弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行22杠铃夹腿深蹲。

8、肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~103并腿蹲起。

o形腿矫正鞋垫有用吗

1、练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。

2、6两人对抗腿屈伸练习，8作者：SAYYES怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。

3、一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。

4、儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻外观看起来为X型腿。

5、宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。

6、若真的要知道小朋友的O腿是否真的严重到需要治疗的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。

7、若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。

o型腿矫正鞋垫怎么垫

1、少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。

2、如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。

3、外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，”很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。

4、有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。

5、一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。

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