饱满的臀部不仅仅是性感，也被以为是有福相的象征，自体丰臀也是现在流行的整形方法。尤其是自体脂肪丰臀是非常有效的丰臀方法，快速的让我们拥有性感臀 部。自体脂肪丰臀就是采用自身多余的脂肪以及下垂的臀部来做丰臀材料，然后再将腰、腹或大腿等部位较丰厚的脂肪，将这些部位的脂肪颗粒移植到臀部的一种安 全性较高的丰臀术。手术丰臀一般指自体脂肪丰臀术，即从脂肪过多处抽出脂肪，进行提纯后注射到臀部，从而达到使之丰满的目的。效果是立竿见影。接下来我们来看一下。

一、丰臀的方法包括以下几种：

1、锻炼：通过健身运动，锻炼臀大肌、腘绳肌，达到丰臀的效果；

2、抽脂：在臀部下方与大腿交界部位，进行抽脂手术，相对显得臀部更翘，视觉上达到丰臀效果；

3、抽脂联合脂肪填充，将其它部位的脂肪填充到臀部，使臀部显得更加的丰满。

二、手术方法

1.假体丰臀术

利用人工材料制作的假体来填充达到丰臀的目的。是使用假体丰臀，通过臀沟切口，丰臀术这种丰臀的方法是在局部麻醉下，剥离臀部皮肤及皮下脂肪，置入假体进行充填。

2.自体多肽母细胞丰臀术

臀部如同脸部一样，常常因为松弛或老化造成脂肪下垂或不当的分布，如果能使用自体下垂的臀部组织转移上提，不但可以改善下垂的臀部，并且可以增加上半臀部的丰满饱实感。

这种上提的自体组织并不会因为时间的因素而吸收（不像自体脂肪注射），因此是一劳永逸的方式，广受西方女性的好评。

缺点：自体组织提取和筛选难，且有一条比较长的疤痕在臀部的上缘，约需经过半年左右的时间才会慢慢淡化。

3.电波拉皮丰臀术

全世界最流行的时尚治疗工具是电波拉皮，它不仅可以改善皮肤的紧实程度，也可以刺激胶原蛋白的增生达到增加臀部光滑柔嫩的紧实效果。许多20～35岁的女性对此趋之若鹜，不惜砸下重金，目的就是好好疼爱因长期久坐疲劳的臀部，避免它下垂松弛。

缺点：疼痛难忍。

三、术前准备

1、臀部吸脂术及注射丰满术无特殊护理要求，主要是臀部提升术相对难度要高，术前如一般身体检查，观察心肝肺肾等内脏有无疾病(各项化验结果正常，主要包括：血常规、肝功能、出凝血时间、心电图、胸片等相关检查及化验。)，以便能承受麻醉和手术

2、术前3天进行洗浴

3、尽量少吃含渣的食物

4、女性避开月经期。

四、术后护理

1、术后应卧床5天

2、术后两周多吃蔬菜，防止便秘，并使用足够抗菌素

3、一般两周拆线

4、术后1个月禁止激烈运动，术后3个月使用弹力绷带压迫固定

总之，丰臀大多数需要让专业医生在臀部填充上自体脂肪和玻尿酸，能打造出完美的身材。如果对自己的臀部不是太满意，或者是在平时生活当中经常坐的工作，很可能会引起臀部处于扁平的状态，影响到了整个身材的曲线，在臀部的隐蔽部位做切口，填充上合适的假体或者优质的丰臀材料，能使臀部看起来更加丰满。丰臀手术具有一定的创伤性，刚做完之后不能躺着睡觉，更不要坐下来，否则很可能会引起疼痛感，也会引起变形。

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