长期不活动导致腰上肉很多，这是很普遍的现象。在当今这个追求美的世界，每个人都希望拥有苗条的身材，肚子上的“游泳圈”让人看起来很丑，腹部吸脂得找准对策。

两种常见的肥胖类型

1.肥胖型小腹。这种体型肚脐以下明显突出，臀部从侧面看下垂。小腹肥胖的人通常伴有便秘，饮食油腻，口味重。同时久坐，运动少，喝水少。长期久坐运动不足，更容易放松深层腹肌，吃饱了再坐或趴着睡更严重。

2.肥胖上腹部型。如果你的肚脐上面比较突出，那么你就属于这种类型。身体代谢率降低，加上平时缺乏运动，又喜欢吃甜品和高热量食物，脂肪很容易堆积在上腹部。

两种肥胖类型该如何吸脂

1.小腹肥胖型适合做定向吸脂。定向吸脂技术的一大亮点是定位功能。不仅适用于腰腹部，还适用于上下肢、面部、颈部等脂肪层较薄，用传统方法减肥极其困难的部位。局部吸脂具有识别和避开神经、血管、淋巴管等重要组织的功能。有效保护这些组织不受损伤，相对安全。

2.上腹部肥胖型适合共振吸脂。共振吸脂采用共振原理，产生与脂肪细胞自然频率相同的共振波。这种共振波选择性地打破脂肪细胞，使其成为液体，但它不会与皮肤、血管和神经组织共振，因此不会损伤这些组织。与其他吸脂技术相比，共振吸脂能有效保护神经和血管，同时通过负压吸收液化的皮下脂肪细胞，改善体型。

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