一张精致的脸可以改善整体气质。然而，在生活中，很多人都会因为年龄的增长而面部肌肉萎缩。许多遇到这种情况的美容爱好者会通过填充自体脂肪来改善这种状况。一般来说，自体脂肪丰苹果肌需要1~3个月左右的恢复时间。在此期间，需要做相关的护理，以有效避免不良情况的发生。

自体脂肪丰苹果肌手术后的相关护理：

1.术后饮食要做好禁忌准备，尽量避免食用油腻性或胡椒味较强的食物。这类食物容易引起局部感染或反弹。

2.不要太担心局部肿胀。这是正常的。肿胀可在约7天内减轻。在此期间，可通过冰敷缓解，但在手术过程中应避免局部污染，以避免感染。如果肿胀长期未消退，应及时就医，避免出现其它不良情况。

3.术后不要用手触摸或取下局部头饰，这容易影响手术的塑形效果，也容易导致感染、炎症等不良现象。

4.手术后不要将手术部位暴露在阳光下，以免影响手术效果。外出时尽可能多地戴遮阳板。

5.术后应尽量呆在较舒适的环境中进行栽培，避免剧烈的户外运动，以防止不良整形的发生。

如果想缩短手术的恢复时间，需要按照医生的话做上述护理工作，并选择大型美容院。这里的医生在提取脂肪材料时会更准确地掌握，因此可以有效地避免在手术部位上留下疤痕。同时，在做这个手术之前，需要对身体做一个全面的检查。如果女性处于特殊时期，不能做手术。

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