在生活中，一些人由于自然原因，有凹陷的太阳穴和僵硬的脸，这对整体形象有很大的影响。为了改善这种现象，需要去医院进行自体脂肪丰太阳穴手术。手术后多久才能恢复已经成为一个值得关注的问题。一般来说，在手术后大约一个月恢复。为了更自然地恢复，可以做以下护理工作。

自体脂肪丰太阳穴的术后护理需要注意以下几点：

1.手术后12小时内避免接触注射区域。

2.美容人士在注射后一周内不得故意按压注射部位。

3.注射后第二天不要洗澡或用过热的水洗脸，以免影响注射效果。

4.一周内不要吃海鲜、辛辣、牛羊肉、烟草、酒精等刺激性食物。

5.注射初期应避免在极热或极冷的地方进行，这不利于注射部位的恢复。

6.注射后尽量休息，减少活动，有利于恢复。

7.丰太阳穴手术后，受者不能服用止痛药。这些药物降低血小板的凝血功能，不利于注射部位的恢复。这将增加注射区域出现瘀伤或出血的可能性。

综上所述，为了更快地恢复自然，应该听从医生的建议，做相应的护理工作，避免接触注射区域，不要吃海鲜和辛辣食物，重点吃清淡的食物。此外，在选择医院时应该谨慎。应该选择正规的三级医院进行手术，并且正规医院的医疗设备应该得到改进，这样才能很好地保证手术的效果。

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