1、效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。

2、你仔细看完，一定会有收获。

3、也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。

4、如果你是轻度O型腿，可以通过绑腿的这种土方法来改变自己的腿型。

5、而绑腿则不同，绑腿可以通过绑脚踝，小腿，大腿，特别是对轻中度，会收到非常明显，而且对身体没有什么不适的一种土方法，国旗班，阅兵战士很多都用了绑腿这个土方法，你先看一下你是不是O型腿。

6、如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。

7、从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正。

成人o型腿绑腿有用吗

1、O型腿成因很复杂，有后天和先天的原因，绝大部分与小时候缺钙，不良的姿势，踢足球绝对算O型腿的高危因素，有文章报道，足球运动员的O腿是正常人的，20倍，你可以观察足球运动员，基本上都是O腿。

2、关于锻炼目前稍微有作用的就是多种压腿动作，除此之外，基本上作用不大。

3、如果你要纠正，就只有绑腿这个土方法，要不就是做手术。

4、可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。

5、如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。

6、程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。

7、关于手术治疗O型腿，腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。

8、胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。

9、手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一个星期是最难过的了。

o 型腿绑腿有效吗

1、术后2年内不能剧烈运动，并且以后能否剧烈运动，还要看你的恢复和手术效果，有无并发症等。

2、想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。

3、同时注意走，坐，站的正确姿势。

4、想短期见效的晚上睡觉也可以绑。

5、如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。

6、99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿绑腿两月纠正“罗圈腿”“每天训练回来，衣服都湿透了，一天要换洗三套。

7、”在盛夏季节，站军姿训练中，汗水顺着手套不断滴落。

8、便能看到地下一滩水。

9、这些别人难以想像的场面，在当时都是很普通的。

10、对于训练中的点点滴滴，吴晓峰至今记忆犹新，可在谈笑间，却不经意“暴露”了一个“缺陷”：有颗门牙缺了一半。

睡觉绑腿可以矫正o型腿吗

1、59:30我要投诉病情分析：。

2、这么年轻的情况下出现O型腿是需要纠正一下的，个人感觉你这个方法不科学。

3、最好还是去医院正规的纠正一下才行的，没什么很大的问题的，别着急担心了，需要长期坚持。

4、59:52我要投诉病情分析：。

5、O型腿系小时候佝偻病留下的后遗症，若太明显影响美观，就需要矫治。

6、晚上睡觉绑腿对矫正O型腿方法不可取，建议去大医院整形外科或者骨科整形矫治。

7、以上是对“请问晚上睡觉绑腿对矫正O型腿有用吗。

8、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

9、03:24我要投诉病情分析：。

10、您告知的情况通过晚上睡觉绑腿矫正O型腿效果是不明显的，必须得去看医生的。

11、建议先去看骨科医生拍个片子检查一下腿部骨头的情况，对症采取其他的矫正方法使腿型变得更好。

矫正o型腿正确睡姿

1、33:58我要投诉病情分析：。

2、你的孩子年龄已经太大了。

3、这种疗法已经没有任何作用，如果畸形严重的话可以手术治疗。

4、35:46我要投诉病情分析：。

5、你好是可以的矫正过来的。

6、O型腿的人，由于身体的承重线内移，平时行走和站立时双腿外侧用力比较多，而内侧不太用力，造成双侧大小腿都是外侧肌肉发达，而内侧肌肉菲薄。

7、特别是小腿，由于胫骨是两端粗中间细，骨骼就有由外到内的弧线。

8、内侧肌肉薄，这个弯曲的弧线就明显。

9、而外侧肌肉多，肌肉在胫骨外侧突起，在视觉上给人的感觉，更是骨头向外侧弯曲了。

10、用睡觉绑腿就可以矫正过来。

11、以上是对“请问晚上睡觉绑腿对矫正O型腿有用吗。

12、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

13、36:10我要投诉病情分析：。

绑腿真的可以把o型腿绑直吗

1、想知道晚上睡觉绑腿能不能矫正O型腿。

2、可以的因为她现在年纪还小可以用这种办法来矫正。

3、36:57我要投诉病情分析：。

4、15岁还是有机会矫正过来的，绑腿有一定的作用。

5、膝盖下靠近膝盖处，在大腿加绑一下可以加强效果。

6、最后在脚跟处夹上一块海绵就好了。

7、（千万别绑在膝盖，因为O腿就是膝内翻，那样绑会内翻的更厉害。

8、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

9、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

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绑腿睡觉多久可以矫正xo型腿

1、如何替宝宝矫正o型腿正确睡姿。

2、宝宝学习走路时就应该关注到腿型，2岁以上了还有o型腿。

3、那o型腿应该如何矫正呢。

4、o型腿是通俗来说指两条腿并拢时，两个膝盖不能相接触就叫o型腿。

5、矫正方法一：两脚并拢站直，把两只手放在膝盖上，向前方做蹲下起立20~30次。

6、矫正方法二：弯腰，双手放在膝盖上，膝盖向左向右做环绕运动20~30次。

7、矫正方法三：弯腰，两脚分开与肩同宽，双手放在膝盖上，膝盖朝向内保持10秒，再还原站立，做5~10次。

8、矫正方法三：在宝宝一岁左右补充维生素D。

9、维生素D和钙的吸收有关。

10、缺乏它会引起佝偻病(gōulóu)等。

11、平时多晒晒太阳也可以预防维生素D的缺失，当然时间最好在早上10前，下午3点后。

12、含有维生素D的食物有，鱼肝油、猕猴桃、柿子等。

o型腿绑腿正确绑哪里

1、我买的就是淘宝上最常见的那种矫正带，发个图给大家看下，。

2、想绑过的姐妹们来说下看看，。

3、我坚持了两年，每天晚上双腿90度靠墙半小时，没有绑，现在不o了~楼主你要做的就是坚持，至于绑腿有木有用就不知道了⊙▽⊙。

4、-----------------------------。

5、脚尖怎么放呢，绷紧还是成60度。

6、-----------------------------。

7、今天发了图才发现我绑错了好像，人家图上是不绑膝盖，我晚上绑的是膝盖，怪不得那么疼。

8、—————————————————。

9、我看过一个类似于我是大医生的节目，说睡觉的时候，拿一个抱枕之类的垫在脚下，躺着睡。

10、或者侧着睡的时候，两脚夹住抱枕，双手再抱一个抱枕，说是可以缓解一天活动下来肌肉骨头之类的疲劳。

绑腿真的可以治o型腿吗

1、炎热的夏季来临，很多腿型理想的女性都换上了自己喜欢的超短裙，把自己修长的美腿展现了出来。

2、但是也有一些腿型不怎么理想的女性，就不敢轻易的穿漏腿装，生怕暴露自己的缺点。

3、那来了解下绑腿矫正o型腿的方法。

4、o型腿确实可以通过绑腿的方法来矫正，但是需要坚持，是有一定的痛苦的。

5、可以找一根宽度大的松紧带，捆绑式的裹在自己的小腿位置，松紧度以可以伸进去一根手指为宜。

6、如果太松的话，起不到效果。

7、但是太紧的话，又容易影响腿部的血液循环，因此把握好力度是非常关键的。

8、这种绑腿矫正腿型的方法最好是在晚上，洗漱完毕后，躺在床上进行。

9、用松紧带捆绑好以后，就不要轻易的乱动了，避免导致松紧带错位，也避免因为行动不便摔跤。

10、而且在入睡前要及时的拆下松紧带，避免长时间的捆绑导致血管不流通，是很危险的。

o型腿 绑腿

1、希望你能仔‎细看完，我说得非常‎详细了，关于绑腿，和手术，怎么绑，如何绑，用什么材料‎绑，你仔细看完‎，答案全在里‎面）你先看一下‎你是不是O‎型腿。

2、如果准确测‎双小腿的间‎距，标准方法是‎脚踝并拢，然后在放松‎状态下测双‎膝盖和双小‎腿之间最大‎的间距，如果在，5公分左右‎就是轻，中度O型腿‎。

3、效果最好的‎还是坐着绑‎，晚上睡觉绑‎需要更强大‎的毅力。

4、每天用力绑‎腿，3小时，不会出任何‎问题，我绑了一年‎多医院的骨折‎病人，骨折后打石‎膏，纱布绑紧，半年，也不会出任‎何问题，因此不用担‎心，和手术相比‎，绑腿是最安‎全可靠的。

5、你仔细看完‎，一定会有收‎获。

6、也就是要求‎战士们站立‎时双腿笔直‎，双腿中间几‎无缝隙。

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