1、在这个看脸又看腿的世界，感觉BO姐再不出来实力秀一波，是在是有损颜面了。

2、放上别人家的美腿，哈哈哈哈。

3、现在追求自身完美的美眉应该也不陌生了吧。

4、今天我们先来说一下O型腿，上图中，O型腿其实并不完全正确，原因是：可能由同一个人（正常腿型的人）拍出来的，不可能会拍出O型腿的病理状态，放图，这里就就存在O型腿的这个问题。

5、从上面三张图中，我们其实都可以看出，两腿之间的缝隙呈现出一个O型，那么你可以自我诊断一下:。

6、首先你可以找一面全身镜，赤脚，双脚并拢，抬头，自然站立，在镜子中观察自己的大腿、小腿和膝盖是否能并起来。

7、-------------------------------------------------------------------------------------。

o型腿矫正会长高吗

1、我们纠正O型腿其实不单是对美的追求，也是对维护我们身体健康的一种责任。

2、O型腿也叫罗圈腿，形成O型腿的原因有很多，如果不及时矫正，那么造成的后果:。

3、可能会导致内侧的膝关节半月板退化，。

4、内侧股骨与髌骨连接的部位产生摩擦，从而导致骨关节炎。

5、那么造成O型腿主要的生物力学因素是什么呢。

6、正常的股骨与胫骨连接时，它并不是一条直线的，存在一个范围值在170~175度之间，那么，也就是说，如果超过这个正常的值后我们的腿型呢就存在了我们常说的X型、O型腿的问题。

7、造成这样的问题，若不处理，不去纠正的话，今后肯定会在你的身体埋下隐患，久而久之，你的膝关节肯定会先出现问题，接踵而来的，踝关节，髋关节，腰等等，一系列的连锁反应，只因为身体是一个整体。

o型腿矫正会不会变高

1、而且支具并不是物理治疗的完全替代品，只是在特定情境下配合使用的辅助器具。

2、在这里讲一个支具疗法典型和效果明显的特定情景应用：。

3、一般4岁以内对已会行走的膝内、外翻幼儿可用垫高鞋底（或鞋垫）矫形法矫正。

4、患儿应穿平底鞋，对患儿所穿的每一双鞋子均需垫高。

5、膝内翻者将整个鞋底外侧部分垫高。

6、膝外翻者需将鞋底之内侧部分垫高使其呈斜坡形，其最厚处相当于鞋底的厚度，每当下地站立或行走时均需穿之。

7、对伴有平底外翻足的膝外翻者，需穿矫形鞋和应用足纵弓支具矫形。

8、方法是先把足弓内侧纵行垫高。

9、可用硬布或皮革等做成健足的足弓样，然后翻转过来修成患足样式，高度与健侧相等，即成所谓“脚垫”，然后再把足内侧垫高。

10、应用这样的支具有利于足弓肌肉的生长发育，不但可以纠正平底外翻足，而且有矫正膝外翻的作用。

o型腿矫正身高会有变化吗

1、o型腿矫正后个子会长高吗,这要根据每个人的o型腿的情况，有的人们特别的厉害，有的人不是很明显，如果是o型腿特别严重，经过矫正器，或者是矫正带，捆绑固定，经过一段的时间，个子会变高。

2、如果这种症状不是很明显，稍微和一般人不同，利用一些方法进行矫正之后，那么个子变高就不会明显，所以这要根据个人的情况，对于o型腿的矫正方法，也是根据一个人的情况不同，来采取矫正的方法。

3、o型腿的矫正，也要坚持，无论用什么方法都要持之以恒，不要间断，只有经过一定的时间，才能表现出矫正的效果，才能使自己的腿恢复正常，如果是轻微的，可以利用矫正带，如果比较严重，可以通过矫正手术。

4、o型腿比较严重，经过矫正器矫正之后，个子会变高，需要患者注意的是，无论利用什么方法来矫正，都要持之以恒，这样才能使自己的身材恢复正常。

成年o型腿可以矫正过来吗

1、24岁时接触了体态矫正，通过系统训练从175公分增高到178公分，仅用时2个月，运用的就是系统综合训练，体态调整，及科学营养饮食，这套体系方法帮助过我，也帮助过很多学员达到理想身材与身高。

2、首先我们来了解，增高与长高的关系：增高与长高是包括与被包括的关系，增高包括长高。

3、30岁以下的增高，是少量的骨骼生长+体态矫正+骨骼间隙拉伸稳定+23椎间盘的最大化。

4、30岁以上已经停止自然生长的可能性，但是依然可以通过体态矫正+骨骼间隙拉伸稳定+23椎间盘的最大化来改善身高。

5、很多人认为，能否再长高主要在于生长板是否闭合，因此导致很多人成年以后就不可能再长高，但是成年后身边总有那么些人身高会产生变化，其实是要分情况的。

o形状腿矫正年龄

1、部分人成年后生长板并没有完全的闭合，只是会长高的慢些，如果认为不能再长，而没有注意训练，饮食，睡眠的话，很可能就会失去再次长高的机会。

2、每个人的身高都不是最大化身高，都是有一定空间，例如脊柱骨的缓慢生长，上半身的长高，23个椎间盘的最大化保持，都是能够让身高再次发生增长变化。

3、体态矫正之增高。

4、今天要教给大家的，就是通过改善身体体态来达到增高的效果，也是非常有效、具有直接增高的效果。

5、成年之后的增高，是开篇所说是少量的骨骼生长+体态矫正+骨骼间隙拉伸稳定+23椎间盘的最大化，不同于青少年的增高。

6、乔丹成年后通过特定训练身高依然增长10多公分。

7、在一些特定单侧运动中，例如羽毛球，棒球，发力手都要更长。

8、一个人在不同的阶段，接受到外界环境因素的影响下，运动，睡眠，饮食，身高都会有着不同程度的变化。

O型腿可以矫正吗?

1、这些例子都说明：成年后可以发生身高的增长。

2、成年后是可以让身高发生增高的，年龄越大身高越矮，自然也能通过特定训练让身高再次增高，当然，具体的增高效果取决于系统训练，体态矫正，骨骼拉伸稳定，身体素质及基因。

3、欧洲有一项研究表明，由于不良姿态产生额外的压力作用，椎体的生长在成熟前可能提前停止。

4、如果能够移除这部分压力，那么能使得生长再次成为可能。

5、这也是我接下来要带给大家带来纯粹的干货，包括体态矫正，训练技巧，饮食计划，睡眠，以及增高技巧。

6、身体的姿态每个人都会着不同程度的提升空间。

7、这种体姿态在人群中随处可见——不良习惯及电子产品的产物，例如吃饭时头找筷子，眼睛找屏幕。

8、颈伸肌群、胸部肌群过紧，颈屈肌群薄弱，中下斜方肌过于薄弱从而引起肌肉力量不平衡。

矫正o型腿可以长高吗

1、成年以后腿型能不能矫正，要看是由于功能性原因导致的腿型不正常，还是结构性导致的腿型不正常。

2、有的患者腿部的肌肉力量不平衡，包括腿部内侧、外侧的力量不平衡或者屈肌、伸肌的力量不平衡，导致在行走、站立的时候腿型不正常，可以通过锻炼腿部的肌肉，均衡的肌肉的力量，矫正腿形不正常，这是完全可以做到的。

3、成年以后腿型能不能矫正，要看是由于功能性原因导致的腿型不正常，还是结构性导致的腿型不正常。

4、有的患者腿部的肌肉力量不平衡，包括腿部内侧、外侧的力量不平衡或者屈肌、伸肌的力量不平衡，导致在行走、站立的时候腿型不正常，可以通过锻炼腿部的肌肉，均衡的肌肉的力量，矫正腿形不正常，这是完全可以做到的。

5、语音时长01:20''。

o型腿矫正年龄

1、成年人患有O型腿完全可以做手术矫正。

2、不能像婴幼儿时期使用特制的矫形器，使O型腿逐渐得以矫正，但成年人可以通过做适当的矫形手术治疗，使O型腿得以矫正。

3、具体方法是先要确定双下肢全长位X线中下肢膝关节内翻畸形的角度，决定在胫骨平台近端做楔形截骨的角度，并且需要将腓骨头位置打断，然后做矫形治疗，还需要做适当的牢靠的内固定。

4、当矫形手术做完之后骨质完全愈合，O型腿就可以被矫正。

5、语音时长01:16''。

6、成年X型腿已经定型、股沟已经闭合了叫膝外翻，就是膝盖并到一起时两个脚踝并不到一块去，是分开的。

7、X型腿很多跟先天因素有关系，有些人有遗传因素，父母可能有这个问题，所以孩子就有可能出现。

8、X型腿本身对生活不一定有太大的影响，如果影响不大也没有什么疼痛，活动生活都没有受限的话就可以不管它。

o型腿多大年龄不可以矫正

1、如果引起了生活的不方便或者经常出现髌骨脱位、运动受限等问题的话需要进一步的做矫正。

2、对成年人的X型腿的矫正，可能只能通过截骨矫形手术纠正，做股骨远端的外侧的揭开、撑开，恢复股骨的内翻角度。

3、撑开之后X型腿就会弯的变正，根据X型腿的角度和预期要达到的角度来判断需要截骨的地方撑开多少来决定撑开的距离。

4、术中要在透视下看，满意以后再上外侧的钢板，中间上骨头。

5、还有些人是做股骨远端内侧的斜型截骨，做内侧为底的三角的骨块截去以后再掰正，也达到矫正腿型的效果。

6、一个叫外侧开放斜形截，一个叫内侧的闭合斜形截，截骨矫形、矫正，一般的成年X型腿就是这样矫正。

7、语音时长02:32''。

8、成年以后O型腿能矫正吗。

9、成年以后O型腿能纠正，事实上，绝大多数患者的O型腿也只能在成年后才能矫正。

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