1、有没有发现，娱乐圈的男神、女神们，甚至模特都有很多O型腿和X型腿的。

2、允儿很O型，迪丽热巴是X型、杨幂、刘雯就是XO型......。

3、欧美人很多X型，亚洲人很多O型，这话一点也没错，哪怕是团队颜值担当的允儿都中招了。

4、话说允儿最心塞的应该是自己的O型腿，表现在她的双腿，在合并站立的时候只有脚踝可以接触，膝盖无法并拢。

5、对颜值一直在线的她来说，这也太虐了。

6、难道没人发现陈学冬的O型腿很严重吗。

7、很多男生O型腿是因为他们的身体构造的原因，有时候走路姿势可能还不明显，但是一跑步基本上都或多或少会露馅儿的。

8、不得不说娱乐圈可以说是重灾区啦。

9、当然也不乏一些人美腿直的小姐姐。

10、X形腿与O形腿都有可能是遗传的，但是概率很小。

11、后天形成的腿型问题，绝大部分跟走路姿势或者骨盆紊乱等有关系。

x型腿矫正成功案例

1、一般情况下，外八字会导致X形腿、内八字导致O形腿，受个人行走姿势影响，普遍情况是：。

2、走路姿势不正确不仅仅会导致腿型问题，还会向上影响引起骨盆紊乱、脊柱侧弯等更严重的问题。

3、韧带与X/O形腿其实从某种程度上来说小腿肌肉外翻和XO腿有很大的相似性，却又不同。

4、但是出现XO腿的情况一定会发生小腿肌肉外翻，而小腿肌肉外翻时却不一定会出现XO腿的问题。

5、左小腿肌肉外翻轻微O形腿，右边是XO形腿了。

6、可以把小腿肌肉外翻当成出现腿形问题的前兆，发现自己小腿外翻时就要注意了，说明你的腿形可能已经因为步态产生了代偿。

7、如果你很注意走路姿势，生活习惯也很好，却还有xo腿，很可能是你犯了这个错误。

8、人的动作过程是肌肉发力带动相关关节连动。

男生xo型腿怎么矫正

1、还不错啊我不太懂腿型不过你腿还比较直啊。

2、net/static/image/common/sigline.gif[/img]。

3、.........。

4、-----------------------------。

5、我也一直以为自己腿还算直，所以听教练说是X型腿心理上有些接受不了，哎。

6、原来一同学就是很严重的X腿比你这厉害多了。

7、-----------------------------......。

8、-----------------------------。

9、X腿就是膝盖那里可以并拢，但是大腿和小退并不拢有很大的缝。

10、我觉得LZ主要还是太瘦看着没什么问题。

11、这不就是传说中的“大腿并不拢”的腿型么。

12、我并不是想打击楼主，我们宿舍有个女生和你腿型一样一样的，我和我男朋友都觉得大腿有条缝非常的丑。

矫正xo腿型的方法

1、他们男生对于大腿并不拢有一种很难听的说法，只是我不是因为这个说法才觉得丑的。

2、楼主我不是故意想说你的，只是你的腿应该就是X型腿，只不过是不彻底，底下是并起来的。

3、那些腿真正直的是不论多胖或者多瘦大腿中间都没有缝的。

4、别和我抬杠说瘦成国外那种皮包骨行走的木乃伊那样的中间能不能有缝。

5、这应该是胯太宽了，我同学就是胯特别的宽，她很瘦穿衣服还容易显，怎么治我就不知道了。

6、这不就是传说中的“大腿并不拢”的腿型么。

7、我并不是想打击楼主，我们宿舍有个女生和你腿型一样一样的，我和我男朋友都觉得大腿有条缝非常的丑。

8、他们男生对于大腿并不拢有一种很难听的说法，只是我不是因为这个说法才觉得丑的。

9、楼主我不是故意想说你的，只是你的腿应该就是X型腿，只不过是不彻底，底下是并起来的。

男生x型腿怎么矫正

1、那些腿真正直的是不论多胖或者多瘦大腿中间都没有缝的。

2、别和我抬杠说瘦成国外那种皮包骨行走的木乃伊那样......。

3、-----------------------------。

4、你在这说你和男朋友都觉得我这类的腿都非常丑是啥目的的。

5、不是打击我又是为了什么，我想请教一下。

6、这不就是传说中的“大腿并不拢”的腿型么。

7、我并不是想打击楼主，我们宿舍有个女生和你腿型一样一样的，我和我男朋友都觉得大腿有条缝非常的丑。

8、他们男生对于大腿并不拢有一种很难听的说法，只是我不是因为这个说法才觉得丑的。

9、楼主我不是故意想说你的，只是你的腿应该就是X型腿，只不过是不彻底，底下是并起来的。

10、那些腿真正直的是不论多胖或者多瘦大腿.....。

x型腿能矫正

1、x腿矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

2、坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。

3、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。

4、直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物（如小皮球），用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。

5、两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。

6、小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。

7、白天按摩大腿外侧肌肉，晚上在入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正。

x型腿如何矫正

1、不知道男生们有没有和先生一样，很在意自己的腿型。

2、（谁规定的只能妹子可以在意腿型的。

3、大街上看到妹子的直直的大长腿后，才发现自己的腿竟然能弯成这样。

4、腿型不完美，夏天穿短裤都超难看。

5、也不能穿太修身的裤子，不然完美的暴露了先生的缺陷了。

6、（我是男生，也想要好形象，完全没毛病啊）。

7、可能有些男生们不太清楚自己的腿型吧，那下面先生要给你们普及一下关于这方面的小知识吧。

8、希望你们了解后，可能选择适合自己的裤子。

9、这里说的粗腿是指大腿小腿都很粗的腿。

10、这类型的腿型偏向于XO型腿，其特征是：大腿处可以并拢，但小腿内侧则无法并拢。

11、BOY的衣橱，怎么能没有黑色休闲裤的存在呢。

12、休闲裤不仅可休闲可个性还能拯救穿搭难题，百种风格它都能轻松HOLD住。

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