1、前阵子韩国第一美女林允儿上了微博热搜，那张脸真的是太太太美了，简直美到人神共愤。

2、很多网友也在吐槽：毕竟林允儿的O型腿也是相当严重。

3、O型腿不仅影响腿型好看与否，穿衣打扮也会有一定程度的影响，毕竟哪个女孩子不想美美美呢。

4、今天小冉教你三个动作，改善你的O型腿，让你长高5厘米。

5、先来了解一下什么是O型腿，小仙女们可以自行进行判断自己是否是O型腿。

6、下肢自然站立时，两脚踝能相碰但两膝无法靠拢，称之为O型腿。

7、由于小腿骨内旋，加上平时的不良坐姿和站姿等，造成了O型腿，另外遗传也占了一部分原因。

8、女性常见的不良姿势：盘腿坐，站立时重心偏移等。

9、了解了什么时O型腿，什么原因造成的，那么下面的三个动作来帮你改善O型腿，让你告别尴尬腿型，变身细长直。

允儿的o型腿怎么变直了

1、要说韩国的以女神为著称的明星和美国影帝级的影星能够同框出现在一个晚会上是极为少见的，然而在这次典礼中，韩国的偶像女王林允儿和美国知名影帝尼古拉斯凯奇就同时现身于澳门参加国际影展开幕，并且共同合影。

2、林允儿一身白色礼裙，笑容甜美，颇有女神气质。

3、还有网友的吐槽，林允儿和尼古拉斯的合照有一种美女与野兽的感觉。

4、要说林允儿，出道多年，在诸多人眼中、口中都被称为女神，在少女时代中被称为是颜值担当，粉丝最多一点也不为过，即使是素颜也还是非常的美艳。

5、去年在一档综艺节目中，林允儿展现了她生活中的一面，更是令人刮目相看，无论是洗碗做饭，包括清理马桶，都能够打理得井井有条，简直就是一个女神级居家型的女神。

6、林允儿理应可以说是非常完美了。

允儿的腿怎么矫正的

1、给大家看几张比较明显的照片。

2、可以说这是林允儿唯一的缺陷了，也是最大的缺陷，无论是走路或是站着的时候，即使再高的颜值，一腿毁所有，这就是O型腿的可怕之处，像林允儿这样的女神都架不住，更何况我们这些普通人，所以我们更需要解决这个问题。

3、那如何知道自己是那种腿型呢。

4、先来评估一下自己的腿型。

5、脚跟自然并拢，看着镜子，对照上图，自测自己的腿型~。

6、双腿之间有大大的缝隙，严重者，即使肌肉发力后，双腿也很难并不拢。

7、自然站立时，有4个接触点，分别为：大腿内侧，膝盖，小腿，脚跟，自然站立时。

8、小腿没有接触点，严重者，即使肌肉发力后，小腿也并不拢。

9、我们重点分析O型腿的矫正。

10、有先天的因素，这个因素不排除。

11、长期不良的体态造成相关肌肉失衡。

林允儿的腿是怎么矫正的

1、跷二郎腿，葛优躺等等。

2、这是本文的重点，我将告诉你矫正的整个思维，只有真正理解整个矫正的底层逻辑，配合相关动作，见效非常快。

3、O型腿的形成，有2个关键地方需要打通：一是骨盆，二是腿型。

4、从上图我们可以看到，O型腿，从骨盆就开始出现问题，骨盆与大腿连接的关节处——大转子，向外旋转。

5、O型腿的小伙伴骨盆是倾斜的，如何知道自己骨盆是否倾斜。

6、我教你一个超级简单的方法：楼梯测试。

7、双手从肋骨处，向下滑，滑到找到最近的一块骨头的地方，那个地方就是骨盆。

8、下楼梯，如果在下楼梯的过程中，我们的手是水平不动的，那就表示我们的骨盆没有倾斜。

9、如果在下楼梯的测试中，我们的手随着骨盆一上一下的晃动，还可能有一边会倾斜的更厉害，那就表示我们的骨盆已经倾斜了。

林允儿是o型腿吗?

1、演员林允儿在出席电影节活动时的状态也引发了大众的热议，不少网友在看了林允儿的照片以后纷纷表示允儿真的是在逆龄生长，怎么能越来越年轻，越来越少女呢。

2、真想问问林允儿的保养秘诀。

3、林允儿天生O型腿，出道13年终于矫正，谁看了不羡慕。

4、演员林允儿出席了电影节，在活动上面的状态也引发了大众的热议，不少粉丝在看了林允儿的近照之后纷纷表示林允儿真的是太美了。

5、尤其是这件白色的丝质衬衫，更是将她衬托的很有气质。

6、再加上胸前的一个小蝴蝶结，也让林允儿多了几分可爱与乖巧。

7、林允儿的下身穿了一条黑色的西装裤，这条裤子是比较正式的设计，与今天的活动也很搭，再加上质感很好的衬衫，林允儿整个人也显得很有气质，白色的高跟鞋与整个造型搭配起来透露出一种知性美。

林允儿o型腿怎么矫正的

1、虽然林允儿平时很可爱，但是这样正式的场合还是很有范儿的。

2、出道至今的林允儿也是越来越会穿了，前段时间在一个视频中，林允儿身穿一件黑色的西装，简单又大气的穿搭也让她看上去更加优雅。

3、西装的设计很简单，v领的设计让上身看上去更加性感，修身的裁剪很好的将身材曲线勾勒出来。

4、整个造型庄重又不失时髦，真的太会穿了。

5、西装收腰的设计也将腰部曲线很好的勾勒出来，宽带腰带的搭配让腰线更加明显，腰带上面的扣子为整个造型增添了不少金属质感，再加上一条修身短裙，整个人看上去更加有女人味。

6、林允儿相比于刚出道时期的稚嫩，现在更加成熟优雅了，这13年真的是成长了很多。

7、林允儿还在个人的社交账号上面晒出了自己的近照，照片中林允儿虽然戴了口罩，但依旧可以感受到她的美貌。

林允儿怎样矫正腿弯的

1、【本文由新氧（微信号：）用心原创，转载及合作请联系新氧微信~多谢合作~】。

2、话说看多了各色美人的迷死氧，被一组邱淑贞女儿的照片俘获了。

3、满满的少女感。

4、正脸好看就算了，侧脸、鼻子也那么标致。

5、十四岁时和妈妈邱淑贞一起被拍就美得不要不要的。

6、她和她的麻麻可能就是在向世人证明什么叫做：我全家都好看吧。

7、MissYoung注意到大部分新闻的标题都是这样的。

8、大长腿比例好，骨肉匀称。

9、可是有些女明星就没这么好运了额。

10、女神金泰熙，电视剧里美得人神共愤。

11、腿短到加上高跟鞋还比上半身短。

12、不过光看脸，还是360度无死角女神~。

13、比腿短更可怕的，还有允儿O型腿。

14、顺便插播一个O型腿X型腿科普。

15、还有活动图，脚并拢了，可膝盖依然隔得很远。

16、小腿的骨骼往外偏离的也很明显。

允儿的腿型现在变直了

1、上图小腿外侧红色的线，是不是和下图中左边的红线迷之相似。

2、还有杨幂的X型腿，可以对照上面的X型腿科普图。

3、其实她腿型问题不大，问题出在一个小地方，往下看。

4、你们有木有注意到，除了腿长腿短，腿的直与弯也灰常影响我们的身材。

5、而很大一部分腿型问题就源于：膝盖内侧这坨讨厌的肉。

6、就算腿部大致骨骼不偏的秀晶，也因为这里鼓鼓的显得腿不直。

7、还有金泰熙年前传出婚讯后和Rain的初次露面机场照。

8、原谅MissYoung第一眼就看到的是这里。

9、跟着MissYoung有肉吃吗。

10、可是遇到了这类问题了还是可以求助迷死氧哒~。

11、有些人这里突出是因为骨头变成了下图这样。

12、还有部分人，是软组织较厚，或者软组织和骨骼双重作用。

13、现在跟着MissYoung伸手捏一捏自己的膝盖内侧（腿直的就不要嗦粗来拉仇恨了吼~）。

林允儿o型腿变直了嘛

1、迷死氧第一次知道这里也能有赘肉的时候。

2、对付了腰腹赘肉，解决了大腿手臂赘肉，却没有躲过膝盖内侧的赘肉。

3、不过有问题还是要解决哇，难搞的膝盖内侧赘肉当然有办法解决，最快捷直接的办法：吸脂。

4、迷死氧模拟了一下如果给秀晶进行膝盖吸脂，右边腿直了很多有木有。

5、（肌肉外翻的部分今天不讨论吼）。

6、可是小腿和膝盖这个凹的地方还是木有解决。

7、考虑到很多人可能并不单单只是脂肪问题，所以迷死氧再给出一个解决方法供大家参考。

8、如果你是Crystal这种情况，可以考虑将这几个地方用脂肪填起来。

9、更直观的参考可以看下面。

10、下面这个案例不仅仅进行了膝盖吸脂，有大腿吸脂和肌肉打瘦腿针。

11、不过你们看膝盖那部分就好啦，是不是变平了，腿型也好看了。

12、脂肪填充改善腿型的一个案例。

林允儿腿型怎么这么弯

1、​​林允儿在娱乐圈中是“模范生”一样的存在。

2、她曾是当之无愧的少女时代门面，男艺人在节目中将她作为理想型是最安全的答案。

3、允儿是清纯型、没有攻击性的长相，所以路人缘一向不错。

4、演员，她一向是优秀又自律的，不仅舞蹈实力强，演技也得到各大奖项的肯定。

5、没有人是完美到没有一点缺点的，林允儿从出道以来被网友议论比较多的就是她的腿型问题。

6、出道早期的林允儿O型腿的问题非常明显，是一个让人无法忽视的问题，所以她站着的时候会通过交叉腿的方式尽量让腿型看起来没有夸张，但是只要行走起来，腿看起来还是很弯。

7、林允儿一看就是一个对自己要求严格的女生，总是给人温柔又有厉害的感觉。

8、参加《孝利家民宿》也能看出这个女孩生活能力很强，而且非常勤快自律。

以上关于【林允儿o型腿矫正没有】的内容只是一个大概，想了解更多整形知识、价格信息，可以点击 【在线咨询】一对一沟通