1、我真的很疑问站直的时候要让腿转，是向后转吧。

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3、南山最近我右腿屈膝行走压腿都没啥感觉了，这种感觉都持续好久了（左腿比较严重）右腿算是好了么。

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5、说了那么多原理，就是需要从原理上明白自己怎么给自己矫正，自己给自己解决，要不长个脑子干什么用，没必要什么都问。

6、—————————————————。

7、我这不是问一下心安些嘛。

8、祝你中秋愉快噢。

9、关注你很久了，看见你在天涯，也注册一个号顶一下贴。

10、我也用你的方法有半年了，每天还在做正压腿，膝盖差不多能闭合了，小腿还是弯的，我也知道时间要很漫长。

11、有个不情之请，能否发一个南山兄自己小腿矫正好的图，鼓励一下。

o型腿到底能不能矫正过来

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2、最好找个玻璃幕墙什么的，看看自己的行姿，看看有什么地方需要修正的注意一下。

3、我怎么看o型腿吧现在很多人用万用式，就是把大腿肌肉外旋，怎么和你这个内旋是相反的，是不是不同腿型用不同方法。

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5、什么是万用式，怎么个万用法。

6、你找个O腿或者你自己，用万用式给我看看。

7、不就是用蛮劲靠紧腿吗，是个人都会，什么万用法，那就是强硬并膝，所以就是向外转，所以那是扯淡。

8、南山兄，o型腿小腿是内翻吧。

9、那做一下小腿外翻运动有用吧。

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11、外翻内翻的，这些词我不太懂，你都这么专业，还问我做什么。

o形腿矫正手术

1、这类的解释，你看懂了么。

2、你能看懂才怪了，什么叫扯淡，这就是。

3、当外侧韧带松弛的情况下。

4、你的腿难道是假冒伪劣产品。

5、自从2012年有了屈膝，忽然各种五花八门早被扔进垃圾桶的各种方法也跟着复活了，物理矫正吧，就是这么诞生的，是一个连屈膝都不会屈的家伙搞的，他解释的屈膝居然是腿向后转的，居然也开山立派，太好笑了。

6、不乱折腾自己和别人，难道会死吗。

7、有了屈膝的挺胯，又冒出来个万用法，万用法无法是并腿挺胯，你不通过屈膝渐进又怎么挺胯。

8、难道o着腿一上来就可以做得到并腿站直。

9、偷东西也不是这么个偷法，至少要有些技术含量。

10、胡乱搞那么一节，对于绝大部分人，难道它真的有用吗。

11、我纳闷的是这些脑残都是哪冒出来的。

12、—————————————————。

o型腿矫正治疗

1、腿是他自己的他爱怎么折腾是他自己的事，我要是你这种人一概选择无视。

2、（求南哥回复）弄几张现在的图，南山帮我看看给点建议。

3、脚裸大真的没关系么，可是明明是左脚o得厉害右腿脚裸反而大很多，我清楚记得我没o腿的时候都没有这种现象。

4、我也清楚记得我的o腿是14年五月份之后形成的。

5、在这短短的一年多时间形成这么严重的o腿想必这就是所谓的青春期发育不良吧。

6、另外我想问问我还能不能长高，自从有这腿型后我都没长过。

7、//img3.laibafile.cn/p/l/229522214.jpg......。

8、-----------------------------。

9、你确定你做的屈膝是我的屈膝吗。

10、你这个并膝分明是腿往外转强硬并膝，这些什么都不懂不要蒙着头就干。

o型腿去医院能矫正吗

1、屈膝能并膝，最明显的特征是两个膝盖几乎是碰着的，你的是腿的后部分挨着，膝盖跑出去了。

2、你内八做屈膝，，若还是不知道是怎么回事就此停止，什么时候搞明白什么时候做。

3、（求南哥回复）弄几张现在的图，南山帮我看看给点建议。

4、脚裸大真的没关系么，可是明明是左脚o得厉害右腿脚裸反而大很多，我清楚记得我没o腿的时候都没有这种现象。

5、我也清楚记得我的o腿是14年五月份之后形成的。

6、在这短短的一年多时间形成这么严重的o腿想必这就是所谓的青春期发育不良吧。

7、另外我想问问我还能不能长高，自从有这腿型后我都没长过。

8、//img3.laibafile.cn/p/l/229522214.jpg......。

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o型腿矫正手术靠谱吗

1、你确定你做的屈膝是我的屈膝吗。

2、你这个并膝分明是腿往外转强硬并膝，这些什么都不懂不要蒙着头就干。

3、屈膝能并膝，最明显的特征是两个膝盖几乎是碰着的，你的是腿的后部分挨着，膝盖跑出去了。

4、你内八做屈膝，，若还是不知道是怎么回事就此停止，什么时候搞明白什么时候做。

5、-----------------------------。

6、（求南哥回复）弄几张现在的图，南山帮我看看给点建议。

7、脚裸大真的没关系么，可是明明是左脚o得厉害右腿脚裸反而大很多，我清楚记得我没o腿的时候都没有这种现象。

8、我也清楚记得我的o腿是14年五月份之后形成的。

9、在这短短的一年多时间形成这么严重的o腿想必这就是所谓的青春期发育不良吧。

10、另外我想问问我还能不能长高，自从有这腿型后我都没长过。

o型腿不矫正后果怎样

1、万用法是怎么来的，这个是源自屈膝的挺胯，因为旧贴曾说过不管你是盆骨前倾后倾，o腿或者x腿，都可以通过屈膝的挺胯来矫正胯关节的外旋或者内旋。

2、然后就有好事者，白痴一样的的家伙偷出这个章节，命名万用法，发在它自己的所谓矫正方法的帖子。

3、无非就是让人直接强硬并膝。

4、万用法没有用，因为它没有实际可操作性，直接用万用法，就是强硬并膝，和绑腿是一回事，它不矫正任何东西，它的作用是只会伤害膝关节，让你错觉好像是有效果，实际伤害非常大，除此之外没有任何用处。

5、对于这类的家伙，真的出现在我面前直接揍他一顿都算客气的，绝对不是偏激。

6、合拢时膝盖就是相对的，再做向内旋，也能好么。

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o型腿矫正术

1、你这种并膝是错的，如果o腿就这么用力压着膝关节把腿并起来可以搞得掂的话，那个个的o早都腿都已经好了。

2、把脚跟打开，做做屈膝找找感觉。

3、恕我愚钝，把帖子从头到尾看了一遍，还是不太懂，又怕做错了，希望南山兄帮忙解答下~。

4、第一部分夹书屈膝，膝盖需要用力向里并夹住书么。

5、还是说不要用力向里并，而是靠腿部的旋转来让膝盖慢慢并拢。

6、做完了屈膝之后放松的时候膝盖是可以并在一起的么。

7、我现在放松的时候膝盖不能并在一起，但是用力就可以，所以可以夹住一张纸做屈膝。

8、请问我现在应该从屈膝开始做，还是直接做顶胯呢。

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10、你这种并膝是错的，如果o腿就这么用力压着膝关节把腿并起来可以搞得掂的话，那个个的o早都腿都已经好了。

亲身经历o型腿矫正成功

1、如果准妈妈的O型腿或X型腿本身就是属于遗传疾病，如先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常，常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等，这种就会遗传。

2、如果父母有O型腿或X型腿，会不会遗传给后代就取决于导致准妈妈O型腿或X型腿的疾病是否为遗传性疾病。

3、【父母走路姿态也是一种“遗传”】。

4、一个看似与遗传相关的重要原因，是生活习惯。

5、虽然这并不是我们所说的遗传学范畴，但宝宝们却有着超强的模仿能力，很容易学会父母的姿态，如果父母有可能形成O型腿或X型腿的走路外八字脚或内八字脚，那宝宝往往也会效仿，结果最后导致O型腿或X型腿。

6、这种“遗传”还是通过日常习惯起的作用。

7、【如何预防及纠正O型腿和X型腿宝宝。

O型腿可以矫正吗?

1、宝宝出生后，要及时检查微量元素，看看宝宝是否缺钙，如果宝宝缺钙就要及时补充，在宝宝两周岁时，给宝宝的辅食中多添加含钙、磷较多的食物。

2、程度较轻的非遗传性O型腿和X型腿，会随着生长发育一般会自愈，不用治疗。

3、较为严重的可以使用矫正器予以矫正，因为疾病发生严重变形的，则应该接受手术治疗。

4、对于O型腿和X型腿的治疗方法，主要有手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

5、对于维生素D缺乏性佝偻病患儿来说，也就是遗传所导致的O型腿和X型腿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗，同时注意小儿不要过早的学走路。

6、X型腿是否会遗传，要根据不同情况来定。

7、父母后天性疾病所致的O型腿或X型腿不会遗传。

8、先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常所致的O型腿或X型腿则会遗传。

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