1、如果一个好的培训师，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有地方口音，讲课、听课的效果势必会有影响，可大可小。

2、更何况用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不好。

3、系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个培训师应该了解、最好能够掌握的。

4、关于普通话，我想说的是：虽然在一些地方也会用到方言讲课，比如广东地区就有用粤语讲授的课程，但是普通话作为中国人的标准用语，培训师还是有必要也对普通话进行正音训练。

5、我其实也没有经过什么正规训练，不过陆陆续续感受过一些方法。

6、本文中提到的内容，不是万金油，需要综合每个人的情况，侧重点不同，因人而异各取所需吧。

7、不过有一点，如民族唱法或者美声唱法那样的发声训练是非常科学而且有效的，但是必须要在有经验的老师指导下进行，否则适得其反。

m唇怎么样

1、单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际讲课过程中不断体会、运用。

2、共鸣控制训练我们都有这样的体会：越在嘈杂的地方，我们说话越大声，结果声嘶力竭，自己嗓子累得要命。

3、其实培训的时候也有，如为了让学员都听到，尤其人多的时候，我们不自觉就提高音调嗓门，不久就有“失声”的感觉，呵呵。

4、其实好的用声者，使用在声带上的能量只占总能量的15，而45的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。

5、在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音圆润、优美。

6、科学调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起到保护声带的作用，延长声带的寿命。

7、我们在培训的发声中，多采用中声区，而中声区主要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。

m唇注意事项

1、笔者的经验，如果朗诵者在用气时能把控制呼吸的着力点，意守在“丹田”的位置确能起着放松上半身的发声器官的效果，使声音持久而有韧性。

2、第一章气息控制训练声音的发出是与呼吸、发声、共鸣、咬字四个环节紧密相连的。

3、肺部呼出的气息通过气管，振动了喉头内的声带，发出微弱的声音。

4、这种声波经过咽腔、口腔、鼻腔等腔体共鸣得到了扩大和美化，再经过口腔唇、齿、舌、牙、腭的协调动作，不同的声音就产生了，这就是朗诵发声的简单原理。

5、声带就不能颤动发声。

6、呼出的气息是人体发声的动力，声音的强弱、高低、长短、大小及共鸣状况，与呼出气息的速度、流量、压力大小都有直接关系。

7、气流的变化关系到声音的响亮度、清晰度、音色的优美圆润、嗓音的持久性。

m唇下唇是怎么做的

1、只有气息得到控制，才能控制声音。

2、在诸多发声控制训练中，气息控制训练是学习发声中最重要的根本一环。

3、朗诵用声的特点决定了对气息控制的要求——掌握胸腹联合呼吸法：一要有较持久的控制能力，二要保持较稳定的气息压力，三要呼气时间长，四要对气息的控制收纵自如，五要学会短时无声吸气。

4、要能掌握“深、匀、通、活，稳定、持久、自如”的气息控制本领。

5、在实际播音创作中，气息的作用不仅仅限于作发声的动力，它还是一种极重要的表达手段，气息是“情动于内”与“声发于外”的中间过渡环节，是情与声之间必经的桥梁。

6、只有在“气随情动”的情况下，声音才能随情而变化。

7、气势汹汹、气息奄奄、气冲霄汉。

8、气急败坏、忍气吞声、气贯长虹、怒气冲天等等：这些成语涉及到情感的复杂变化，如果用一种声音形式，一种气息状态去表达，那是不行的。

m嘴唇有几种

1、从这个意义上讲，气息控制是由情及声，由内及外的贯穿性技巧。

2、要想使声音能自如地表情达意，必须学会气息的控制与运用。

3、第一节气息基本状态练习进行基本状态练习的目的是为了体会和掌握胸腹联合呼吸的基本动作要领，形成新的、符合于朗诵发声要求的呼吸方式。

4、要想达到这一目的，首先应坚持不懈，持之以恒进行练习。

5、要在破与立的过程中重视量的积累，否则多年养成的习惯是难以改掉的。

6、从训练的角度讲，只知道理不行。

7、只有抓住符合要领的实际感觉，并在反复的练习中稳定了这种感觉，才能掌握并使用。

8、吸气在做吸气练习时，保持良好的精神状态，肩胸放松是很重要的，要做到“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来。

9、”可以通过以下方法宋体会：以衣襟中间的钮扣为标记，把气缓缓吸到最下面一颗钮扣的位置。

m唇有风险吗

1、坐在椅子的前沿，上身略向前倾，“沿着后背”将气缓缓吸人体内。

2、这种方法排除了单纯的胸部用力吸气的可能，容易获得两肋打开的实际感觉。

3、远处飘来一股花香，闻一闻是什么花的味呢。

4、气会吸得深入、自然。

5、用这种方法体会降膈和开肋。

6、觉得气是从全身的毛细孔吸人体内的。

7、这会使你的两肋较充分展开。

8、抬起重物和“倒拔垂杨柳”。

9、在抬起重物和“倒拔垂杨柳”时，总要深汲一口气，憋住一股劲儿．此时，腰部、腹部和感觉的胸腹联合呼吸时吸气最后一刻的感觉相近。

10、不张大嘴地打哈欠，进行最后一刻的感觉和胸腹联合呼吸吸气最后一刻的感觉相近。

11、呼气作呼气练习时心里应自然松弛，不能为了延长使用时间而憋气、紧喉。

12、用练习吸气的方法吸气至“八成”满……以叹气方法呼出，并不带出任何语音，体会喉部如何放松。

m唇是什么样子的

1、缓缓持续地发出“ai”的声音。

2、缓慢地吹去桌面上的尘土。

3、吹歪蜡烛火苗，使其既不直也不灭。

4、发出纯净的、音高自然一致的“a”的延长音。

5、数数儿以每秒二个的速度数：数葫芦。

6、清晰地发出“一口气数不了二十个葫芦，一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦，四个葫芦……”三、四声的用气练习就声音形成而言，汉语语势变化的基础是四声。

7、进行四声的气息控制练习是相当重要的。

8、阴平宇高而平，可以“铺满地面”的感觉发音。

9、阳乎宇取中而升，可以“下一层楼梯”的感觉发音。

10、上声字先降而后升，降时要“托”住气，升时“上楼梯”。

11、去声字取调高而降到底，要“托住下楼梯”。

12、膈肌等在日常生活中得不到充分活动的肌肉。

13、腹肌的锻炼3．仰卧起坐一—仰卧，双手枕干头下．屈身坐起。

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