1、​​我终于做了这个决定O形腿矫正。

2、这件事我已经念叨快两年了，总是想了很多，但一直不敢行动，以前也知道矫正腿型不是太容易，但是总觉得运动总能有所改变，不指望靠运动变成长美腿，但能稍微纤细点也好，毕竟坚持运动的人身材真的没几个差的。

3、o型腿矫正术后15天，大腿开始消肿了，淤青也开始消散。

4、穿裤子的时候，明显感觉不一样，腿确实变直变细胞丰了。

5、现在走路什么的没问题，就是上厕所，稍微有点痛，尤其是起来的那一瞬间，不过走动几分钟就好些了，因为现在腿型的效果开始出来了，自己也觉得受点痛也不算什么了。

6、术后三个月，腿变直又瘦了几圈后，感觉人也轻松了很多，走路跑步好像都不费力了，哈哈，幻觉吗。

7、改变后变得确实更臭美了，不再恐惧人多的地方了。

o形状腿矫正后可以长高吗

1、O型腿对于爱美女性来说，是极大的困扰，很多人都在O型腿的治疗上花了不菲的时间和金钱，但是由于对O型腿的原因没有深入的了解，导致治疗效果不佳。

2、据小编了解O型腿的原因主要有三个方面。

3、O型腿的原因主要有几个方面。

4、由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。

5、这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，是常见引发O型腿的原因之一。

6、在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变，也是比较常见引发O型腿的原因。

o型腿手术恢复期多久

1、外伤或其他疾病导致的O型腿。

2、膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。

3、在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。

4、O型腿矫正术后如何护理是关键。

5、O型腿矫正术后护理要多吃一些有营养的食品有助于术后的恢复，太热的食品会刺激伤口所以最好避免。

6、手术48小时后，如果伤口干燥、无渗出物，就可用水轻轻的清洗，两周后方可泡澡，这就是O型腿矫正术后护理要点。

7、手术后1～3日需要冰敷：用塑料薄膜包住冰再用毛巾包一层避开刀口进行冰敷。

8、手术72小时后，需要热敷：可以帮助消肿，活血化淤，这也是O型腿矫正术后护理要点。

o型腿矫正手术痛苦吗

1、​​我对腿的审美是，直直直。

2、经过我多年观察美腿的经验，腿型是最重要的。

3、如果不直，再细都不会好看。

4、而我自己就是标准的O型腿，小腿内侧凹陷，小腿外侧有也点外翻……这样的腿型吧，什么长度的裙子都穿不了，稍微紧一点的裤子就会暴露腿型缺陷，下半身没有一点美感。

5、果断找小姐姐了解了了一家国内比较擅长腿型矫正的医院。

6、趁着自己现在有空，就跑去面诊看看情况了。

7、为了变成直腿我拼了，之后的几天坚持吃消炎药消肿药，很快就恢复了，再穿着塑腿裤也没那么难受了。

8、恢复期在家里躺了一个多月不想出门，希望腿型矫正填充的脂肪不要流失太多吧，就像现在这样就很好了嘿嘿。

9、大家要是有和我一样的困扰的话，也可以了解一下通过直腿术矫正腿型哦​​​​。

o型腿能做手术矫正吗

1、O型腿分为两种类型，一种为双侧髌骨向内，另一种为双侧髌骨向外。

2、走路通常伴有内八字。

3、O型腿的患者，通常存在臀肌无力的现象，可进行臀桥的锻炼，以改善臀部肌肉力量。

4、臀桥的训练对于臀部肌肉的激活效果良好。

5、并对于大腿后部的腘绳肌和髋关节均有良好的锻炼效果。

6、动作要领为：仰卧在瑜伽垫上，双腿屈曲略宽于肩，脚跟踩地发力将臀部抬起至大腿与躯干呈一条直线，臀部抬起时上背部支撑地面下落时下背部贴地，但臀部悬空。

7、臀部抬起时呼气，臀部下落吸气。

8、感受臀部慢慢离开瑜伽垫到顶部后，臀部有强烈的收缩挤压感。

9、推荐在膝关节部位使用弹力带，以增加动作的准确性。

10、动作练习3~5组，每组15次。

11、使用泡沫轴放松相关肌肉。

12、由于O型腿的产生，使得腰背肌、股四头肌和小腿三头肌发生代偿性紧张，因此需要放松以上肌肉。

o型腿矫正之后会变高吗

1、泡沫轴放松时间为2~3分钟。

2、针对股四头肌、腘绳肌以及小腿三头肌进行拉伸。

3、拉伸股四头肌，单脚站立位，用手在身后抓住另一只脚的足踝部，尽力向上提起。

4、髋部会形成向后伸展的动作，此动作幅度越大，髋关节前方牵拉感越强。

5、为保持身体的平衡，可用另一只手扶住一个固定物，例如墙壁或栏杆，抬高侧的腿可略向外伸展延申，尽量维持上身正直，如不易保持平衡，身体可略前倾。

6、拉伸腘绳肌，坐姿并保持一腿向前伸直，一腿屈曲回收，足放平，足底抵住大腿内侧。

7、双手扶地并向另一侧足踝部伸展。

8、此时臀部及大腿后侧会有较为明显的牵拉感。

9、牵拉小腿三头肌，此动作需要利用墙壁或坚实的物体，双腿前后分开，将手臂抬起并保持前臂扶住支撑物，下肢呈弓箭步，前腿弯曲，足尖指向正前方，后腿伸直，背部及腰部保持平直。

o型腿可以手术矫正吗

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4、一个完美的妆容关键在于底妆和眼妆，一双完美的腿型在于细和直。

5、我的腿型不是算粗的那种，而差在了直，明明看脸型都挺好的，但是一看腿，整体的气质都下降了不少。

6、我的腿型最主要的就是O型腿了，膝盖突出，就感觉膝下缺了一块肉似的，再加上大腿根还有脂肪，简直就是雪上加霜，丑到怀疑人生了。

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8、因为工作的原因，我需要长时间的穿高跟鞋，然而我的腿型就显得更加的严重了。

9、为了矫正我的腿型，我尝试过运动的方式，还练了一段时间的瑜伽，但是效果实在是不理想啊。

10、我只有选择手术的方式来矫正我的腿型。

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o型腿矫正手术多久能恢复正常

1、因为这样的腿型，我也只有穿阔腿裤了。

2、我听了之后，当时就很心动了，让博主给我推荐了适合我的医院和医生，就决定去做矫正手术了。

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4、在手术中是全程麻醉的，基本上都是在睡觉。

5、一觉醒来腿型就有变化了，我感到特别的兴奋，也觉得这次的决定是正确的。

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7、术后半个月的时候，去医院复查，医生说我的腿型恢复的很好，我看到多年的O型腿终于解决了，感到很激动。

8、但是我一直都是很谨慎的，平时很注意。

9、在术后的几个月，我的腿型恢复的越来越自然，穿上我不敢穿的紧身裤，把我腿部的线条展现的很好看。

10、身边的朋友每天都在夸我身材好，不得不说，听到这样的话，心里实在是很高兴啊。

做完o型腿矫正手术有没有后遗症

1、​​考虑了很久，决定要来做直腿术，因为是外地的，所以坐了火车去的北京。

2、负责接待的医生很认真的进行了面诊，初步设计了手术方案。

3、缴费后就去体检，因为之前在单位体检了，就只检查了剩余部分。

4、术前还要拍照片，以便术后进行对比。

5、我是在下午做的手术，想选择睡眠麻醉，所以术前六个小时都不可以吃东西和喝水，见到院长以后，对院长说了我的想改善的部位，院长又通过专业的角度进行了设计，紧接着就要开始做手术了。

6、麻醉师很亲切，我就等着药一滴一滴的输进血管，还在想为什么还不睡着，慢慢的眼皮就抬起来费劲了。

7、我术后只喝了一点点水，去厕所的话，需要按铃，护士会搀扶着进卫生间。

8、第二天输完液后，护士给解开了厚厚的纱布，这时候，组织液会渗透掉差不多了，换上塑身衣就可以了，这个时候腿看上去还是有点肿的。

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