1、【长文预警，预计阅读时间5分钟，认真阅读完本文你可以清晰的知道O型腿的专业知识，以及到底该怎么拯救自己的腿型】。

2、无论男孩子还是女孩子腿型不直都是一件很影响形象和信心的事情，因为腿型问题导致生活中的尴尬和心酸我就不啰嗦了，每个当事人都深有体会。

3、今天主要是给大家理清心里的各种疑惑，剖析大部分人对O型腿的误解和错误的矫正方式。

4、【常见误区】大家想矫正自己的O型腿，那首先你得了解自己的腿有没有被矫正的基础，然后才是想办法怎么矫正。

5、你一开始的出发点就已经错了，那你怎么可能找到正确的解决方法呢。

6、我自己以前的那个X光片找不到了，我在网上找了一张给大家实际看一下。

7、可以看见这就是一个O型腿的X光片，看我红色箭头指的那个大腿骨和小腿骨都是直的，但是外面的轮廓看起来就是弯的。

健身矫正o型腿亲身经历

1、如果看不懂里面的专业名词，那还是看我通俗的文字。

2、另外O型腿不是病毒性疾病和基因性疾病，是不会通过父母遗传给孩子的。

3、还有就是现在的人生活条件这么好，不可能因为缺钙造成O型腿，那些只是以前太穷连饭都没得吃才会有少部分人出现缺钙型的O型腿。

4、【矫正方法】经过前面的论证，我们已经找到了形成O型腿是腿部肌肉的原因，找到了原因就不用无谓的担心和恐惧了，由因及果就可以顺藤摸瓜，找到解决的办法，百因必有果，你的救星就是我。

5、现在主流的矫正方法只有三种，我来分别展开给大家客观公正的解释一下。

6、{第一种矫正方法“手术截骨矫正”}：这种方法是最快的，基本上是立竿见影，从手术室一出来你就可以看见自己的腿变直了，我也找了一张示意图给大家查看截骨矫正的原理。

o型腿矫正手术

1、你锻炼当中的任何疑问都可以随时问我，正确的把握肌肉的发力方式才能够达到效果，先追求动作的完美，然后再追求动作的完成数量，千万不要为了完成任务几下子就做完了。

2、毫无舞蹈基础、或者体育基础、或者健身基础、的朋友建议找专业人士指导一下，这样可以节约你更多的时间和精力。

3、洋洋洒洒写了这么多字，很多人可能会问这个真的有效果么。

4、我就给大家贴几张我们会员成功矫正的案例，只要大家坚持一段时间就绝对能够完美的矫正腿型，O型腿伴随我们10多年甚至20多年我们都坚持过来了，难道坚持一下把腿型练回去都不行么。

5、最后这张图片就是我自己锻炼之前和之后的腿型对比图，我之前也是有中度的O型腿，只不过小腿轮廓不是很弯。

6、首先是为了我自己腿型想变得更美，所以我才会选择运动康复这个作为自己的事业，现在大家的生活水平提高了，很多人都更注重身体的健康了。

o型腿矫正视频教程

1、还不错啊我不太懂腿型不过你腿还比较直啊。

2、net/static/image/common/sigline.gif[/img]。

3、.........。

4、-----------------------------。

5、我也一直以为自己腿还算直，所以听教练说是X型腿心理上有些接受不了，哎。

6、原来一同学就是很严重的X腿比你这厉害多了。

7、-----------------------------......。

8、-----------------------------。

9、X腿就是膝盖那里可以并拢，但是大腿和小退并不拢有很大的缝。

10、我觉得LZ主要还是太瘦看着没什么问题。

11、这不就是传说中的“大腿并不拢”的腿型么。

12、我并不是想打击楼主，我们宿舍有个女生和你腿型一样一样的，我和我男朋友都觉得大腿有条缝非常的丑。

o型腿矫正成功的案例

1、他们男生对于大腿并不拢有一种很难听的说法，只是我不是因为这个说法才觉得丑的。

2、楼主我不是故意想说你的，只是你的腿应该就是X型腿，只不过是不彻底，底下是并起来的。

3、那些腿真正直的是不论多胖或者多瘦大腿中间都没有缝的。

4、别和我抬杠说瘦成国外那种皮包骨行走的木乃伊那样的中间能不能有缝。

5、这应该是胯太宽了，我同学就是胯特别的宽，她很瘦穿衣服还容易显，怎么治我就不知道了。

6、这不就是传说中的“大腿并不拢”的腿型么。

7、我并不是想打击楼主，我们宿舍有个女生和你腿型一样一样的，我和我男朋友都觉得大腿有条缝非常的丑。

8、他们男生对于大腿并不拢有一种很难听的说法，只是我不是因为这个说法才觉得丑的。

9、楼主我不是故意想说你的，只是你的腿应该就是X型腿，只不过是不彻底，底下是并起来的。

o型腿矫正术

1、那些腿真正直的是不论多胖或者多瘦大腿中间都没有缝的。

2、别和我抬杠说瘦成国外那种皮包骨行走的木乃伊那样......。

3、-----------------------------。

4、你在这说你和男朋友都觉得我这类的腿都非常丑是啥目的的。

5、不是打击我又是为了什么，我想请教一下。

6、这不就是传说中的“大腿并不拢”的腿型么。

7、我并不是想打击楼主，我们宿舍有个女生和你腿型一样一样的，我和我男朋友都觉得大腿有条缝非常的丑。

8、他们男生对于大腿并不拢有一种很难听的说法，只是我不是因为这个说法才觉得丑的。

9、楼主我不是故意想说你的，只是你的腿应该就是X型腿，只不过是不彻底，底下是并起来的。

10、那些腿真正直的是不论多胖或者多瘦大腿.....。

o形腿矫正手术

1、医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院。

2、昨天练轮滑的时候教练说我们有点o型腿，这样有0型腿吗。

3、跑步的时候也经常摔较（女，4岁）。

4、图片因隐私问题无法显示。

5、我是武汉市第一医院医师，刘坤医生。

6、从这个图片看不出来是否是o型腿。

7、两腿伸直，两踝并拢。

8、看膝关节能不能并拢，中间有无间隙。

9、图片因隐私问题无法显示。

10、从图片来看，有一些o型腿。

11、这个不算很严重，改正生活习惯，以后可以慢慢矫正。

12、可以带一些护具满满矫正，要是改善不了，可能需要手术松解来矫正。

13、最好是去医院拍个下肢全长的片子看下。

14、希望我的建议能够帮到你，如果对此次回答满意的话，请点击屏幕右上角“评价”，给我一个“满意”评价，这对我以后改进工作，更好地服务大家非常有帮助，心意随意。

以上关于【矫正o型腿教练】的内容只是一个大概，想了解更多整形知识、价格信息，可以点击 【在线咨询】一对一沟通