1、怎么判断是不是真正的o型腿。

2、医学上称为”膝内翻”。

3、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

4、O型腿分为先天因素和后天因素，先天因素主要是遗传性和婴幼儿时期疾病因素造成，大多属于骨质改变性O型腿。

5、而后天因素最常见的就是不良的生活习惯和姿势导致，多属于软组织失衡性O型腿。

6、其次是类遗传因素，父母有O型腿，孩子在学习走路习惯模仿行为，也会导致O型腿，这个也属于软组织失衡性O型腿。

7、成年后，能否通过锻炼矫正。

8、最常见的软组织失衡为主的O型腿该如何矫正。

9、软组织按紧张的程度由轻到重可以分为：痉挛、挛缩、硬化、钙化、骨化。

10、一般的训练拉伸对痉挛很有效果。

11、但是成年人O型腿大多数失衡的软组织呈现的是一种挛缩的状态，挛缩的状态就好比是一块牛板筋。

成人o型腿用绑带有用吗

1、50:32我要投诉成年人O型腿通过绑腿矫正的方法是基本无效的，因为骨骼已经发育成熟了，已经定型了，现在用保守治疗已经不行了。

2、如果不是很严重可以不用治疗，如果需要治疗可以采用外科手术的方式来进行治疗，可以最大程度的来矫正O型腿的畸形。

3、术后需要注意预防感染，同时需要适当的行关节功能锻炼。

4、你现在的症状可能是矫正绑腿过程中导致的卡压症状，建议不要继续进行了。

5、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

6、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

7、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

o型腿矫正带的危害

1、45:23我要投诉病情分析：。

2、你说的这种情况是你的膝关节发育的问题，也就是说你这种情况属于，父母基因给你带来的东西。

3、你用绑绷带的办法肯定是不行的，好包括你服用那个药，这种情况如果想要真正想纠正的话，是必须手术治疗的。

4、52:30我要投诉病情分析：。

5、根据你的病情描述，如果程度较轻，矫正带如果每天定时绑腿的话会有一定效果的，但是要坚持。

6、为了防止反弹，你可以绑的时间更长一些，把不正确的姿势改掉，如走路等等，只要绑的时间够长，效果越来越好。

7、但如果骨骼发育已完全，那么这种方法效果一般，建议手术矫正。

8、以上是对“o型腿矫正绑绷带有用么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

9、52:34我要投诉病情分析：。

10、像你这个年龄阶段单纯通过捆绑的方法来进行治疗，效果并不是非常的明显。

成年o型腿能绑腿矫正吗

1、24:24我要投诉病情分析：。

2、15岁，即使骨骺没有闭合，今后生长的空间也不会很大。

3、可以预测其生长的空间。

4、如果生长的空间很大，那么可以做微创的8字钢板手术，逐渐靠自身生长来矫正畸形。

5、以上是对“未成年人如何矫正xo型腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

6、36:55我要投诉病情分析：。

7、学名称膝内翻，指的是在双足并拢放松直立时，双膝关节之间存在缝隙的一种缺陷。

8、一般认为双足并列站立，两踝靠拢，。

9、两膝分离的距离超过10厘米以上为O型腿。

10、一般没有什么好方法的，必要时可考虑手术的，建议到正规的整形医院做个详细的检查再确定治疗方案。

11、42:15我要投诉病情分析：。

12、这是缺钙造成的，或是遗传的，小时候没有及时治疗，现在药物没有快速有效的治疗方法。

o型腿用矫正带有用吗

1、最好结合医生手术矫正，平时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，按时补钙。

2、18:06我要投诉病情分析：。

3、但o型腿毕竟是胫骨内旋引起的，所以上述方法或许对未成年人或骨髓没有完全定型的人群有效。

4、每天坚持靠墙立正站好，想象自己的两个膝盖可以靠近，坚持十分钟，晚上侧卧睡觉。

5、不要穿窄裤子，闲暇坐着也要坚持并拢双腿，坚持就会胜利。

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o型腿用绑腿带有用吗

1、大多数人都有或多或少的O型腿了，看每个人的爱美程度，完美主义由不得一点点瑕疵。

2、一般情况下自然站立双腿不能合拢或者小腿之间有缝隙，都是O型腿的症状，很多人也不会在意。

3、但是需要强调的是人体上半身体重是压在双腿上的，如果本身是O型腿，不及时加以纠正和改善的话，久而久之腿部可能会越来越严重，很多人都是成年后才发现自己是O型腿，就是过去没有太在意。

4、因为变化是微乎其微不易察觉的。

5、如果有条件还是尽量纠正。

6、矫正的方法一般就是绑带、夹板、手术。

7、后者采纳的比较少，毕竟风险和费用高些。

8、普通的方法就是绑带，或者自己拿两个绳子绑腿，简单实惠。

9、再就是夹板，在腿的一侧树立夹板，腿就以夹板为标杆慢慢標直。

10、我一开始用绑带，效果不理想，没办法活动，硬生生的把腿绑一起不是很科学。

成年o型腿还能绑好吗

1、因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复林冲主任医师儿科-新生儿科贵阳市妇幼保健院咨询范围：儿科、新生儿科疾病。

2、新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>病情分析：你好，这种情况要不继续这样矫正，要不就只有手术矫正。

3、根据你自己的情况选择吧。

4、就是说绑带可以矫正么。

5、这个最好去咨询骨科医生，看了他的情况再明确矫正方式。

6、但是绑的膝盖骨头那里很痛，会不会以后有什么后遗症。

7、你这个乱棒会造成更严重的畸形以及循环不良。

8、不过我也有听说有人通过绑带矫正的。

9、我主要是膝盖骨那里向外，其实本身骨头是不算弯的。

10、听说，那只是听说，没有依据，你没有专业。

11、我这样的o型腿属于中度还是轻度。

矫正o型腿的矫正带真的有用吗

1、O型腿是指站立时，两个膝关节之间无法并拢，。

2、在医学上指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，。

3、O型腿的成因是什么呢。

4、缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，。

5、但更直接的原因，还是在于走姿、站姿及坐姿。

6、走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐等等，。

7、会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，。

8、就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

9、膝关节内外侧副韧带：是膝关节内外侧角度的稳定结构。

10、当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量，。

11、就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻，即O型腿。

12、O型腿的人，平时站立和走路时，。

13、都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。

14、因此腿部肌肉不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。

用绑带矫正O型腿有用吗

1、形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。

2、由于腿内侧肌肉少，会导致双腿间的缝隙别大。

3、外侧肌肉多，就显得胯宽，。

4、腿短，上下不协调。

5、对于非常严重的O型腿，膝关节距离超过8cm的，可以通过手术进行矫正。

6、矫正需要对胫骨、腓骨进行锲型切除，。

7、术后进行内固定或者外固定，对身体的创伤比较大。

8、保守的矫正方法，除严重的O型腿外，。

9、一般的O型腿都可以通过一些手段矫正得到改善。

10、O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，。

11、在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，。

12、站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。

13、所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。

14、良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，。

40岁o型腿绑带子还能矫正吗

1、双臂放松在身体两侧自然摆动，。

2、脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

3、刚开始调整时可能觉得很别扭，。

4、有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。

5、上文已经提到，走路外八字脚、稍息姿势站立、。

6、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，都属于造成O型腿的原因中。

7、我们如果想改造自己的腿型，。

8、除了走路的姿势之外，其他姿势和细节，也需要处处留心。

9、矫正鞋垫是外侧高、内侧低，。

10、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，。

11、能预防因走姿不好导致的O型腿。

12、但对于轻微O型腿患者有效，。

13、不适用于O型腿程度较高的患者。

14、跟着Zebra教练，。

15、学几个日常在家就能做的矫正训练动作吧~。

16、帮你拉伸骨骼形态、加强大腿内侧的肌肉，。

17、每个动作20个/4组，静力夹枕保持1分钟/5组。

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