1、54:27我要投诉你好这位朋友，膝内翻，俗称“O型腿”，“罗圈腿”，“弓形腿”，“箩筐腿”等。

2、外翻为全身最常见的畸形之一，也是膝关节的多发病变。

3、不仅影响患肢外观，而且随着病程的延长而继发膝关节、踝关节的骨性关节炎。

4、既影响入学就业、恋爱婚姻，也妨碍患者正常的生活和劳动。

5、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

6、指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。

7、缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

8、06:31我要投诉指导意见：。

9、两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原，10～15次。

o型腿矫正带的正确使用方法

1、因此对于这个事情，绝对不能小视。

2、X”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢，间隔距离为1.5cm以上。

3、它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

4、它的矫正困难根大，但只要坚持，也会收到一定的效果。

5、矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

6、坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体(可由厚换薄)，两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。

7、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。

8、直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物(如小皮球)，用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。

o型腿矫正鞋垫怎么垫

1、29:13我要投诉病情分析：。

2、缺乏维生素D一般容易引起佝偻病（x型腿，o型腿），一般是幼儿时缺乏。

3、可以服用鱼肝油。

4、也可以多吃深海鱼类、动物肝脏。

5、蔬菜类：樱桃、番石榴、柿子（空腹不宜）、草莓、橘子、猕猴桃。

6、30:08我要投诉病情分析：。

7、上述O型腿，有多方面原因引起的了，。

8、如有缺钙，锌也易有上述类似症状表现的了，平时饮食中可多补充些富含钙质锌的食物，如多喝些牛奶，豆浆，海产品，对O型腿也有一些帮助的了。

9、以上是对“O型腿是缺少哪种维生素造成的。

10、应多吃哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

11、33:19我要投诉病情分析：。

12、是俗称，其实就是医学上说的胫腓骨弯曲造成的膝内翻畸形，主要是缺乏维生素D或者钙质，正常一岁内有轻度弯曲属于和姿势变化是属于正常，以后自然矫正。

O型腿应该怎么矫正?

1、建议如果情况严重就要进行药物补充，轻度可以食疗，主要含钙质的食物有乳类，蛋类，含维生素D的食物主要有鱼肝油，肝脏，蛋黄，还要孩子多晒阳光。

2、34:13病情分析：。

3、主要是因缺钙和遗传是膝内翻形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

4、走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

5、膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。

6、当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻。

7、膝内翻的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。

o型腿矫正垫有用吗

1、53:28我要投诉病情分析：。

2、你好这种情况一般都是由于小时候缺钙而导致的O型腿。

3、如果你的腿型明显的是o型腿，你可以到正规的公立医院，让医生看看你的具体情况是否可以戴矫正器。

4、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

5、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

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o型腿可以通过鞋垫矫正吗

1、o型腿在大家身边并不很陌生，而且可以说o型腿是很常见的，但是由于o型腿往往会影响外形的美观，所以大家往往会通过各种方法，来矫正o型腿。

2、尤其是对于女性来讲，女性爱美更胜过于男性，所以当女性出现o型腿的时候，他们更多是通过各种方法来矫正。

3、然而最常用的一种方法就是o型腿矫正带。

4、这种矫正带比较受欢迎的原因就是，矫正带比较好买，随处都可以买得到，而且，据说效果很好，所以很多女性都会使用这种矫正带。

5、这种矫正带通常是绑在腿上，在人们休息的时候就可以起到矫正的效果，但是很多人都会戴着矫正带睡觉。

6、第二天醒来，就会出现身体的各种不适情况，所以，大家往往不知道，矫正带是不是能够睡觉的时候使用。

7、矫正带确实有能够改正腿型的效果，但是矫正带也会影响血液循环，如果睡觉的时候也使用矫正带的话，就会影响睡觉时候的血液循环状态，进而就会导致出现身体的各种不适状况。

o型腿矫正带正确使用图

1、39:58我要投诉病情分析：。

2、从你所讲述的情况与发来的脚指甲照片看，并不算是什么大的毛病，可能多是与你穿鞋挤压有关。

3、建议首先是要换穿适合脚并宽松的鞋子，修剪脚趾甲时可适当的校正一下脚趾甲的生长方向，让其慢慢的回来正常的生长则可。

4、14:56我要投诉病情分析：。

5、你这种情况考虑是平时修剪指甲的时候，修剪不对称造成的。

6、平时剪脚趾甲的时候，注意一下留下来的趾甲的外观。

7、如果有必要可以到专门修脚的地方请人协助修剪。

8、另外就是平时穿的鞋子要避免太挤压，几个脚趾头有点向内侧倾斜的症状。

9、以上是对“脚趾甲长歪了怎么矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

10、强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并...更多>>。

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