超声刀是美容的一种，当下很多人都在用这种方法来达到自己的美容目的。爱美人士在超声刀后运动时从较低强度开始比较好，这也有利于超声刀的术后状态和恢复，那么超声刀后红肿是为什么?

一、超声刀后可以运动吗?

可以做完超声刀后不要马上运动，通常要等一个月才能做中等强度的运动，比如慢跑、羽毛球、乒乓球。这是因为超声刀前面的表层和深层细胞还处于修复再生阶段，皮肤的散热机制和汗腺细胞还没有完全修复。一旦立即移动超声刀，皮肤无法实时破汗，导致皮肤上水分增加，面部肿胀，通常半个月后可以进行一些锁定练习或者一些简单的力量练习(比如倒立，可以帮助超声刀抬起)，然后一个月后可以进行一些中等强度的有氧运动。

二、超声刀后红肿是为什么?

有些求美者做完超声刀后脸上会有红肿的硬块，很像脸上被猫爪抓伤了一样。超声刀做完之后，皮肤上出现这样的红肿，是医生操作不当或者超声刀器械不规范造成的。这段时间不要运动，因为此时从静脉和淋巴回流的血液不通畅，运动会影响皮肤自我修复的时间，甚至加重脸部的红肿反馈。

三、超声刀后可以运动吗?

不知道他们能不能做到，做完超声刀后不要马上动。去做运动，锻炼身体。通常情况下，7天后做运动是不需要担心的。但如果在超声刀后7天内运动，会影响超声刀的效果。这是因为超声刀后的细胞还没有完全恢复，运动会延长超声刀后的修复时间。如果超声刀治疗的部位出现异常反馈，如运动后红肿、瘙痒等，应尽快找业余医生咨询，查明原因，对症治疗。不过，姐妹们也没必要太过担心。如果脸上和身上没有任何蜕变的迹象，那就一点问题都没有。只是超声刀后7天内的立即运动，加速了机体的氧化反馈，可以影响超声刀后的效果。

四、超声刀后运动应注重什么?

因为超声刀后虽然没有伤口，但皮下组织仍在修复侧面。较低强度的运动消耗的能量较少，减少了皮下组织运输血液和氧气的负担。超声刀之后好做运动，先从一些锁定运动和低强度有氧运动开始，比如一些锁定运动和快走。

做完超声刀后，不要举行一些高强度的间歇训练，锻炼本着实事求是的原则。运动量大的话，心率和脉搏会快，身体的氧化反馈也会加快，对超声刀后的皮肤修复是不吉利的。一些长跑，篮球，足球，高强度的间歇训练要在超声刀治疗后2-3个月做。

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