我一定非常熟悉水疗中心。我经常回到温泉做水疗。通常我会参考一些spa方案做一些简单的spa，但你还是会有spa里能不能吃东西之类的疑问。让小编回答你的问题。

问题一：做SPA需要穿内衣吗?

总的来说，无障碍体验是舒适的。对于传统的瑞典按摩，你通常会脱掉所有的衣服，但其他类型的水疗中心也可以保留一些衣服。做SPA之前，一般会先洗个澡，然后穿上一次性内衣。它们更安全、更卫生，水疗会充分尊重客人。在脱衣服的过程中，他们会举起一条大毛巾挡住视线，然后用它遮住你的私处。

问题二:生理期可以做SPA吗?

传统上，生理期是不能做SPA的，因为按摩师指尖的力度会对身体造成压力，影响血液流动。然而，美国纽约大学的医学专家指出，这是女性健康科学的一个误区。轻柔舒缓的按摩不仅会影响你的血液流动，还能放松你的肌肉，减少经期疼痛。只要你不让芳香疗法师在你的背部下方和子宫周围做过度按压，你就不必担心健康问题。另外，生理期脂肪燃烧速度加快，适度按摩也能减肥。更好的消息是，由于荷尔蒙的作用，你会在生理期感到胸部有点“膨胀”。如果让按摩师用精油按摩胸部，还可以塑形胸部，改善罩杯。

问题三：孕妇可以做SPA吗?是的，但不是所有类型的水疗都适合。你可以提前告知水疗中心你的身体状况。如果你有心脏病、高血压、皮肤过敏等。不要隐瞒。水疗师会适合你的治疗。另外，不建议怀孕3个月以内，7个月以上。

SPA问题回答1。喝一杯凉茶。在spa前喝几杯含咖啡因的凉茶就好了，可以帮助身体更好的排毒;

2.一定要在SPA前洗个澡。一是清理体表油脂，二是加快身体血液流动，处于无负担的放松状态。

3.从而促进后续的精油渗透和身体排毒。水疗后。不要马上起床换衣服。做完水疗后，你的身体会完全放松。不要马上起床穿衣服。短暂休息5分钟，让身体恢复，重新站起来。

4.一定要再喝一杯凉茶SPA，再喝一杯凉茶，可以帮助身体更好的排出毒素，代谢废物污垢;

5.做完SPA，一定要坚持护理。如果想在Spa后保持效果更久，一定要坚持在家护理。现在很多产品都是结合一种现有的按摩手法，在家涂抹的效果不亚于专业spa。

之前准备读数：温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。好的spa的标准是什么? 做脸部spa的方法有哪些?

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