黑眼圈往往是熬夜、睡眠不足、过度疲劳造成的。所以想要去除黑眼圈，需要做到以下几点:养成良好的生活和休息习惯，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，这样可以减少黑眼圈的形成。

每天使用眼霜，按摩眼睛，定期制作眼罩，热敷促进眼睛的血液循环和新陈代谢，可以有效防止黑眼圈的形成。避免过度用眼，经常做眼保健操，也可以减少黑眼圈的形成。饮食要多样化，保证营养均衡摄入，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物，能有效减少黑眼圈的发生。

治疗黑眼圈可以选择手术去除黑眼圈，比如激光。或者可以选择按摩眼睛的方法。按摩保养可以在一定程度上缓解眼圈。双手顺时针绕眼按摩，每次5~10分钟，可促进血液循环，缓解眼部疲劳。

大多数人的黑眼圈都是后天形成的，就是经常熬夜、抽烟、卸妆不彻底或者睡觉时枕头太低。如何祛除黑眼圈，涂蜂蜜:洗完脸后，不要擦干脸上的水让它自然干，然后在眼睛周围涂蜂蜜，先按摩几分钟，等10分钟后再用清水洗，不要擦掉让它自然干，涂面霜就可以了。

要治疗黑眼圈，先要分析黑眼圈的成因。一例是长期熬夜形成的黑眼圈，眼袋没有下垂。这种情况下，先要注意休息，保证充足的睡眠，杜绝熬夜。同时，可以适当按摩一些部位，促进血液循环。也可以使用外用眼霜，一般可以有效地逐渐淡化黑眼圈。

另一种情况是随着年龄的增长，皮肤老化，形成黑眼圈。这种情况通常伴随着明显的眼袋。一般保守治疗效果可能较差。如果你想彻底治疗，取得更好的疗效，可能需要考虑手术，这样会取得满意的效果。

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