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在拔罐减肥法过程中可以吃什么

(女,22岁) 我想知道在拔罐减肥法过程中可以吃什么?

2021-12-13 综合项目

医生回答

曹玉娇

曹玉娇医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形美容科 | 主治医师

在拔罐减肥法过程中可以吃肉和蔬菜。例如,早餐可以吃一些牛奶、鸡蛋、豆浆、全麦面包、粗粮和其食物。可以在中午正常进食,但不要吃得太饱。可以吃七到八倍的饱。可以试着集中精力吃清淡的晚餐,多吃蔬菜和水果,或者选择吃一些煮白萝卜,这可以有效地帮助减肥。
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