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面部减肥的方法

我吃饭的时候吃得更多。最近,我发现我的脸越来越大,而且肥胖。如何瘦身面部脂肪

2021-10-18 面部年轻化

医生回答

尹博

尹博医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形美容科  | 主治医师 

面部减肥可以通过面部抽脂或锻炼来减少。进食时,可增加面部按摩,有效促进血液循环。拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕此外,肥胖不是一天形成的,需要长期坚持。在日常生活中尽量保持充足的睡眠质量。不要生气,也不要担心。
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