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胶原蛋白中羟脯氨酸含量越高越好吗

据说胶原蛋白中羟脯氨酸含量越高越好。但我不知道它是什么,所以我想知道胶原蛋白中羟脯氨酸的含量是否越高越好

2021-12-02 胶原蛋白

医生回答

尹博

尹博医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形美容科 | 主治医师

胶原蛋白中羟脯氨酸含量一般来说越高越好。羟脯氨酸是一种氨基酸,是胶原蛋白中17种氨基酸的重要组成部分。羟脯氨酸含量是衡量胶原蛋白质量的重要指标。这是因为人体可以独立合成甘氨酸和脯氨酸,但胶原蛋白中的羟脯氨酸不能由人体合成。有效补充羟脯氨酸可有效帮助胶原蛋白的重建和体内弹性蛋白的再生与更新。
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