1、51:46我要投诉病情分析：。

2、你描述的情况属于O型腿畸形。

3、你的情况属于O型腿畸形，但是我觉得你要先明确下自己是不是O型腿畸形，不要给自己诊断，诊断要医生下的。

4、如果是O型腿畸形你说的方法有效，但时间会很长，难以估计。

5、建议你去医院正规检查下，然后再辅以支具治疗，有很多是可以纠正的。

6、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

7、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

8、请选择投诉理由涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由。

14岁o型腿还能矫正吗

1、15:10我要投诉病情分析：。

2、14岁还处于生长发育的节段，纠正O型腿一般采取保守治疗，不需要手术就可以的。

3、建议尽快去医院骨科拍下肢X片进行确诊，根据结果确定使用何种方法进行矫形比如矫形绑腿等。

4、15:22我要投诉病情分析：。

5、这个情况建议可以用矫正器矫正，还是有机会矫正。

6、这个情况根据年龄还是有机会矫正的，建议可以通过矫形器矫正，如果到18岁以后不能矫正，可以考虑手术。

7、以上是对“我14岁了，o型腿，怎么矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

8、39:14病情分析：。

9、考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳。

10、另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡。

14岁o型腿怎么矫正

1、35:41我要投诉给你介绍一些方法,希望对你有帮助：。

2、o型腿矫正方法1：先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带.。

3、o型腿矫正方法2：如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧.。

4、o型腿矫正方法3：捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可.如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次.如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟.。

5、o型腿矫正方法4：也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下.站起的重复动作,每次约15分钟.。

6、o型腿矫正方法第一组动作：。

7、站直身子,双手伸直,轻轻扶着椅背.。

成年o型腿还能矫正的方法

1、然后慢慢屈曲双脚,蹲下,直至大腿与地面平衡,腰要保持挺直,眼望前方.。

2、o型腿矫正方法第二组动作：。

3、双腿向前伸直,双臂弯曲,前后摆动作跑步状,做时腰要挺直。

4、o型腿矫正方法第三组动作：。

5、坐在地上,双手向后伸直以支撑上半身.一只脚慢慢弯曲上提.。

6、弯曲的一只脚慢慢放下,同时另一只又弯曲向上,左右轮流做.。

7、o型腿矫正方法第四组动作：。

8、预备一条长型薄毛巾,平放在地上,利用脚趾关节把毛巾慢慢拉向自己,直至拉完一整条毛巾为止,做时身要直,眼望前方,一日做一次即可.。

9、虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。

10、有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。

15岁o型腿怎么矫正

1、顾名思义就是像O型。

2、当人正常站立时，踝关节靠拢，但是膝关节内侧不能靠拢，留出一个空隙，空隙大小不同，严重程度也不同，所以O型腿也叫膝内翻。

3、小孩两岁以后，随着骨盆的发育，膝内翻会逐渐矫正，所以儿童的膝内翻往往会自我矫正。

4、什么时候可以确定为病理型O型腿，往往是到了青春期。

5、如果到了青春期，十岁以后，当他在两下肢直立时，仍然踝关节并拢，膝关节仍然间隙很大，大于2~3cm,这时应检查是不是出现了膝内翻。

6、膝内翻的矫正根据情况来定，轻度的和中度的膝内翻一般采用保守方法矫正，重度膝内翻和一些骨头弯曲或是外伤导致的需要进行手术矫正，等到青春期左右进行矫正。

7、还有一个就是对于O型腿，就是所谓的罗圈腿。

8、康复训练可不可以解决这个问题，一般需要根据腿型的严重程度来定义，并不是所有锻炼都能纠正膝内翻，也就是O型腿，或者叫罗圈腿。

16岁o型腿怎么矫正

1、O型腿矫正的方法及后期效果如何。

2、10:07分享。

3、检查一下自己的腿型是什么形状的呢。

4、O型腿也称膝内翻，要如何改善这种O型腿的腿型呢。

5、我们一起来试试以下几种改善方式吧。

6、一般也称为0型腿，医学上称为"膝内翻"。

7、以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

8、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。

9、两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原，10～15次。

10、坐立，两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压，至很大限度，停止2～3秒再还原。

11、要求膝关节用力，动作缓慢进行。

12、用绳子将膝部绑紧(松紧度要适当)，两脚并拢，两手扶膝关节处，上体前屈，连续做屈膝下蹲25一30次。

12岁o型腿可以矫正过来吗

1、腿型不好看，再瘦也白搭，现实中很少有人拥有完美的腿型，最常见的三种腿型分别是X型、O型和XO型。

2、腿型不好，不敢穿紧身裤、不敢露腿，整个人的气质也不好了，想想就心酸，不过别急，猴子君给大家带来了腿型矫正方法，针对不同腿型一一突破，快来看看吧。

3、X形腿是指站立时，两膝并拢但两脚不能并拢，间隔距离为1.5cm以上，或者两脚并拢后只有膝盖能接触到，大小腿间都有缝隙。

4、蝴蝶式：正坐在瑜伽垫上，两脚掌相靠，两手扶双脚或双膝轻轻下压。

5、注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停留5到10秒，然后慢慢还原，如此重复10次。

6、物品的选择由大到小，直到能夹住一张纸为止。

7、O型腿就是我们常说的“罗圈腿”，即双脚并拢后，两个膝盖之间存在距离。

14岁女生o型腿怎么矫正最有效

1、夹球深蹲：双手叉腰或放于脑后，上身保持直立，双腿张开用膝盖夹住一个球，脚尖略微向外，吸气时慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感受腿部肌肉的紧绷感，呼气，慢慢恢复原位，注意球不要掉，伸直站立，重复10次。

2、这个动作可以使膝盖尽量靠拢，还能锻炼腿部不同部位的肌肉，对矫正O型腿非常有效。

3、八步矫正法：向后倒退走，脚跟先着地，路线尽量直，每次走八步。

4、所谓XO型腿是指双腿并拢时，膝盖可以并拢，但是小腿并不上，生活中，很多人都是XO型腿。

5、拉伸小腿外侧：仰卧在瑜伽垫上，左腿髋曲、膝曲，用左手按住左膝后方，右手握住左前脚掌，然后逐渐伸直左膝，同时将左脚向右下方拉伸。

6、死虫子式：平躺屈膝，半个手掌可以自然放入腰部，保持骨盆中立位，慢慢提高左腿，与大腿成90度，然后放下，脚尖点地，换右腿，两腿交替进行，重复20次。

o型腿矫正

1、膝内翻远不是这么简单。

2、从专业文献中，我们可以看到，膝内翻分为骨质有改变的胫骨机械性内翻，以及软组织失衡导致的内翻。

3、对后者还不了解，因此才会粗暴地得出结论，认为O型腿是无法矫正了。

4、通过物理方法无法矫正，但软组织失衡性的内翻，是可以改变的。

5、即使是进行膝内翻的手术矫正，通过软组织平衡的方法可以矫正的度数，也占72.1%，即能够改变绝大部分程度。

6、O型腿的危害膝内翻主要是严重危害身材。

7、在双足并拢直立时，双膝关节、双大腿、小腿的中段有三个接触点，而膝关节上下和脚踝的位置则有三个菱形缝隙。

8、这种有张有合，的下肢曲线，就透着一种玲珑的美。

9、O型腿并不就是腿骨弯了，而是小腿骨和大腿骨的膝关节夹角不正常，膝关节内旋了一定角度，所以医学上称为“膝内翻”。

o型腿矫正的四种方法?

1、而这个角度，是由膝关节内外侧副韧带决定的，因而即使是成人，也能够改变，可以矫正。

2、由于这个不正常的角度，双腿曲线外移，下肢轮廓线外移，难免给人以下肢臃肿之感。

3、O型腿的人，由于身体重量集中于膝关节的内侧，承重线内移。

4、这就使得在行走和站立时，大小腿都是外侧肌肉用力多，而内侧肌肉无法用上力。

5、这造成的结果，就是腿部都是外侧肌肉发达，而内侧肌肉菲薄。

6、这造成的恶果，就是双腿中间的缝隙更大。

7、而双腿外侧轮廓线更进一步外移，下肢显得更加臃肿。

8、O型腿对身材的危害正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。

9、而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。

10、过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。

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