大家都在搜: 双眼皮 鼻部修复

怎么调节胃部

(女,33岁) 我的胃有点大,怎么调节胃部 ?

2022-07-07 点穴减肥

医生回答

宋维铭

宋维铭医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形美容科 | 4

调节胃部通常议可以控制主食的摄入量,尤其是减少淀粉的摄入量!建议:可以多吃水果和蔬菜,配合适当的运动,建议做仰卧起坐、跑步等运动,坚持锻炼,这样可以达到想要的目的!减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食,因为这些食物很容易导致身体长胖,这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食,不要吃得太辛辣刺激。
  • 牙齿美容

  • 毛发种植

  • 口腔治疗

  • 唇部整形

  • 眼部整形

  • 脂肪填充