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如何使眼睛明亮

我的近视大约有200度。因为我戴眼镜不好看,所以平时我不戴眼镜。我的眼睛现在一点神也没有了。如何使我的眼睛明亮

2021-12-02 眼部综合

医生回答

齐越

齐越医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形美容科 | 主治医师

经常做眼部运动,经常吃对眼睛有益的食物能使眼睛明亮。眼睛是人体的重要器官。过度使用眼睛会导致眼睛疲劳、全身疲劳和极度精神紧张;营养不良也会降低视力。眼睛疲劳的常见症状是头痛、额头肿胀和眼睛干燥。长期眼睛疲劳会导致视力下降和工作效率降低。为了保护眼睛,除了注意工作和休息的结合。
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