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怎样才能让眼睛变得神圣

当长时间玩电脑时,眼睛看起来既不美丽又不舒服,不能睁开眼睛,眼睛混浊难看,能做些什么让自己眼睛更神圣

2021-08-03 眼部综合

医生回答

尹博

尹博医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形美容科  | 主治医师 

想让眼睛变得神圣就需要让眼睛多休息,不要熬夜。长时间玩手机和电脑对自己的眼睛有害,应该经常让自己的眼睛休息,看看远处,看一些绿色的东西,锻炼,选择合适的眼药水,在空闲的时候做眼部锻炼。眼球运动就是利用改变视觉距离和转变眼球方位的原理,调节眼部肌肉,促进眼和脑的血液循环,并达到眼部治疗和疾病治疗功效
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