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吃什么食物能祛黄褐斑

我母亲脸上的黄褐斑更明显。我想医生通常吃什么食物来祛除黄褐斑?

2021-12-02 祛黄褐斑

医生回答

程海艳

程海艳医生

首都医科大学附属北京友谊医院 - 皮肤科 | 主治医师

吃含有维生素丰富的食物一般是能祛黄褐斑的。如果想从饮食的角度来调节皮肤,效果不是很好,而且效果比较慢。可以到中医院去看医生。一些中药在调节内分泌和减轻色素沉着方面是有效的。可以服用口服中药进行调理。通常多吃维生素,富含C的食物也有助于美白和减轻色素沉着。
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