大家都在搜: 双眼皮 鼻部修复

如何瘦背和手臂

我的背很宽,胳膊很强壮。我看起来很羡慕那些能穿后衣的人。我怎样才能瘦我的背和胳膊?

2021-12-02 吸脂瘦手臂

医生回答

曹玉娇

曹玉娇医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形美容科 | 主治医师

瘦背和手臂可以通过经常做一些全身性的运动的方法。比如游泳、慢跑以及练习瑜伽等方式。曲膝站立,背靠墙,手臂与肩同高弯曲,指尖向前,弯曲的肘部朝墙壁方向压,此时上身向前撑开。另外,也可以选择打溶脂针的办法达到立竿见影的效果。平时在生活中也要多注意自己的饮食,合理进行搭配。
  • 牙齿美容

  • 毛发种植

  • 口腔治疗

  • 唇部整形

  • 眼部整形

  • 脂肪填充

    热门资讯